میوه ها
در مطلب زیر نکات کاربردی برای خرید زرد آلو پرداخته ایم.
کد خبر: ۷۳۸۳۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰

در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شباهت ظاهری میوه‌جات با اعضای بدن، تاثیری در عملکرد آن ندارد.
کد خبر: ۷۳۷۵۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵

طالبی به علت خواص درمانی زیادی که دارد مصرف آن برای بهبود بیماری‌های مختلف توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۳۵۸۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میوه و سبزیجات برای کودکان فواید زیادی دارد و آنها را در مقابل بیماری‌ها ایمن می‌کند.
کد خبر: ۷۳۵۱۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵

انواع میوه‌ها با توجه به مواد تشکیل‌دهنده حاوی مواد مغذی و قند هستند که در این بسته خبری آن‌ها را دسته‌بندی کردیم.
کد خبر: ۷۲۹۸۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳

یک تحلیل بزرگ شامل ۱۶ مطالعه‌ علمی نشان داده است که برای حفظ سلامت بدن روزانه چه میزان میوه باید استفاده کرد.
کد خبر: ۷۲۹۴۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

میوه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار است قند دریافت کنید بهترین کار جذب آن به همراه مقدار زیادی ماده مغذی است.
کد خبر: ۷۲۹۳۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

میوه‌ها یکی از منابع خوب برای تغذیه می‌باشند که باید به برترین روش نگه داری شود.
کد خبر: ۷۲۷۹۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳

بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم و یا این که راه صحیح خوردن میوه ها چیست و چه زمانی از روز ویتامین های میوه بیشتر جذب بدن ما میشود .
کد خبر: ۷۲۶۳۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹

گزارشی درباره معنای کد‌ها و برچسب‌هایی است که روی میوه‌ها و سبزیجات به چشم می‌خورند را بخوانید.
کد خبر: ۷۲۶۰۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸

سیستم ایمنی از بدن در برابر مهاجمان خارجی مانند باکتری‌ها و عفونت‌ها محافظت می‌کند. با این حال، برخی از افراد سیستم ایمنی ضعیفی دارند که ممکن است آن‌ها را مستعد عفونت‌های مکرر کند.
کد خبر: ۷۲۲۱۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴

معمولا میوه‌ها و سبزیجاتی که رنگ بنفش دارند می‌توانند تاثیر بیماری‌های خطرناک بر بدن را کاهش دهند.
کد خبر: ۷۲۰۵۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲

اخیرا جنبش بزرگی علیه جانداران دستکاری‌شده ژنتیکی شکل گرفته است. درست است که روند اصلاح ژنتیکی برخی محصولات چیز تازه‌ای است، اما انسان‌ قرن‌هاست که با ژنتیک بازی می‌کنند.
کد خبر: ۷۱۸۶۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶

آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۷۱۷۳۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴

به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری موجود در آن، خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۷۱۷۱۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳

این میوه طبیعت گرم و‌تر دارد و از جمله میوه‌هایی است که کالری زیاد دارد. یعنی هر ۱۰۰ گرم خرمالو ۷۰ کالری انرژی دارد.
کد خبر: ۷۰۸۸۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹

برخی خوراکی‌ها حاوی صد‌ها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان‌ها و پیری زودرس کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۸۰۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲

رئیس اداره بیماری‌های غیرواگیر معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا، راهکارهایی معرفی کرد.
کد خبر: ۶۳۹۲۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

رژیم غذایی پنج‌رنگ فقط به خوردن ۵ وعده مصرفی از میوه‌ها و سبزی‌ها در طول روز محدود نمی‌شود، بلکه وجود هر ۵ رنگ در این رژیم غذایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۶۳۸۵۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲

گنجاندن فیبر در رژیم غذایی مسئله‌ی بزرگی نیست چون به مقدار کافی در میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات کامل و بنشن وجود دارد. اما بسیاری از افراد، از اهمیت فیبر در تغذیه بی‌خبرند .
کد خبر: ۶۳۵۹۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳