نوشابه های گازدار امروزه با مارک ها و برندهای مختلف در دسترس قرار دارند اما استفاده از آن ها می تواند باعث بروز مشکلات جدی در بدن شود. همیشه در مورد مضرات این نوشیدنی گفته شده است اما این بار به برخی از فواید آن نیز می پردازیم.
افرادی که بیش از 7 فنجان چای در روز می‌نوشند با احتمال بیشتری نسبت به اشخاصی که 3 لیوان چای در روز مصرف می‌کنند در خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند.
سیب‌زمینی حاوی پتاسیم، منگنز و آنزیم آنتوسیانین است که می‌تواند سبب پایین آمدن فشارخون شود اما به شرطی که آن را سرخ نکنید و آب‌پز یا بخارپز نوش‌جان کنید.
یکی از بیماری هایی که این روزها افراد بسیاری در سنین مختلف به آن مبتلا هستند فشار خون بالا است. فاشر خون می تواند در طولانی مدت باعث بروز مشکلات بسیار بزرگتر شود
این پزشك متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی یاسوج با بیان اینکه رژيم غذايي غني از ميوه جات، سبزيجات و لبنيات كم چرب، به طور قابل توجهي در كنترل فشار خون موثر است، اظهار کرد: مغز بادام نیز موجب کاهش میزان چربی خون می شود.