به تازگی پزشکان دریافته‌اند که انواع توت‌ها می‌تواند نقش موثری در نابودی مواد سمی که در بدن تولید می‌شود، داشته باشد و به افراد توصیه می‌کنند تا در صورت صلاحدید پزشک و عدم وجود مشکل در خوردن توت، آن را در سبد غذایی خود قرار دهند.
حفظ نظم در درمان بیماری دیابت از اهمیت ویژه‌ایی برخوردار است. چرا که در صورت عدم کنترل بیماری دیابت و یا درمان نادرست، عوارض جبران ناپذیری را برای فرد به همراه دارد.
در سنين مختلف بدن دچار "تغییرات فيزيولوژيك" مختلفي مي‌شود كه در نتيجه ضروري است در آغاز برخي سنين افراد به ويژه خانم‌ها در عادات ورزشي و تغذيه‌اي خود بازنگري كنند.
افراد مبتلا به دیابت باید برنامه غذایی خود را طوری تنظیم کنند که در مجموع 70 درصد انرژی را از صبحانه و نهار و شام دریافت کنند و فقط 30 درصد انرژی را از میان وعده‌ها دریافت نمایند.
گلوکومتر وسیله کوچکی است که قندخون را اندازه‌گیری می‌کند و به بیماران دیابتی این امکان را می‌دهد تا قند خون خود را بهتر مدیریت کنند و از تاثیر غذا‌ها و دارو‌ها بر میزان قندخون خودآگاه شوند.
بیشتر افراد تصور می‌کنند خوردن شکلات باعث افزایش قند خون می‌شود اما مطالعات جدید نشان می‌دهند این خوراکی سیاه رنگ در کنار تمام مواد قندی می‌تواند برای بیماران دیابتی مفید باشد.
بر خلاف بسیاری از تصورات که عوارض مزمن دیابت را غیر قابل کنترل می‌دانند، اما اغلب این عوارض از جمله آسیب‌های چشم، پا و کلیه، تا حد بسیار زیادی قابل پیشگیری و کنترل است.
انجیر میوه‌ای از خانواده توت است و برای برخی از بیماری‌ها مفید است اما این خوراکی به توصیه برخی پزشکان باید بر روی سفره عیدمان قرار بگیرد زیرا این خوراکی دارای کلسیم، فسفر و منگنز است.