متخصص اختلالات خواب می گوید:تحقیقات تازه بیانگر آن است که کم خوابی و بد خوابی زنان را بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و افسردگی قرار می‌دهد.
میگرن در زنان شایع‌تر است، سردردهای غیر معمول، تغییر رنگ پوست، خواب‌آلودگی، سرفه مداوم، استفراغ و تهوع، اسهال ، گرفتگی عضلات یا درد شکم می‌تواند از علایم میگرن باشد.
آفتاب سوختگی و یا سایر مشکلات ناشی از اشعه نور آفتاب تنها در رژیم غذایی و یا عدم مصرف داروهای محافظتی نیست و حتی برخی عادات روز مره نیز می‌تواند پوست را مستعد آفتاب سوختگی نماید.
اگر دعوا باعث شده است تا احساس دلخوری و سردی زیادی از طرف مقابلتان داشته باشید و نمی‌توانید از جر و بحث‌ها بکاهید باید با راه‌کارهای اصولی دعواهایتان را کاهش دهید.