رییس بیست‌وهفتمین همایش بین‌المللی بیماریهای کودکان، چاقی را زنگ خطری برای کشور دانست و با اشاره به حوزه بیماریهای کودکان گفت: در این زمینه حوزه بیماریهای متابولیک حوزه‌ایست که مغفول مانده بود و اکنون آسیب‌های آن را می‌بینیم.
یک فوق تخصص کلیه با اشاره به اینکه چاقی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد، گفت: شهرنشینی منجر به افزایش استرس در افراد و کاهش فعالیت بدنی روزانه شده است.
کپسول های لاغری و قرص های ترک اعتیاد گیاهی در هر عطاری و داروخانه ای یافت می شود. قرص هایی که نمی دانیم چه عوارضی پشت پرده ی مصرف این داروهای لاغری و ترک اعتیاد گیاهی نهفته است.
نوشابه‌های رژیمی مدت زیادی است که به عنوان ابزاری برای کاهش وزن به بازار عرضه شده‌اند. ایده در مورد این نوع از نوشابه‌ها این است که آنها به افراد اجازه استفاده از شیرینی نوشابه‌های معمولی بدون افزایش کالری دریافتی و افزایش وزن را می‌دهند.
کالری سوزی یکی از بهترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام است. یکی از روش ها برای کالری سوزی دویدن است ولی روش های دیگری هم برای کالری سوزی وجود دارد. با روشهای زیر بدون دویدن کالری بسوزانید.