برای پیشگیری از افت قندخون باید میان میزان غذایی که فرد میل می‌کند، فعالیت جسمی او و میزان انسولین یا دارویی که بیمار استفاده می‌کند هماهنگی ایجاد شود. هر موقع این تناسب به هم بخورد افت قندخون بیمار را تهدید می‌کند.
سردرد، بیقراریها ، تند تند نفس کشیدن و عرق روی پیشانی از جمله علائم مشترک هپیوگلیسمی(کاهش شدید قند خون ) و استرس است که باید با کنترل قند خون این دو را از هم تفکیک کرد.
وی اظهار کرد: روزه گرفتن برخلاف تصور بسیاری افراد نه تنها موجب کاهش قند خون نشده بلکه قند خون را افزایش می دهد، بنابراین بهتر است افرادی که قند خون بالایی دارند از روزه گرفتن اجتناب کنند.
یک مطالعه جدید که در مجله JAMA داخلی منتشر شده نشان می دهد که بیماران مسن مبتلا به دیابت نوع 2،استفاده از انسولین برای کاهش سطح قند خون ممکن است به بدن آسیب برساند.
گرمای تابستان موجب افزایش سرعت جذب انسولین تزریق شده برای مبتلایان به دیابت می‌شود بنابراین باید افزایش دفعات تست قند خون مطابق با فعالیت، تغذیه و وضعیت هوا دوز داروی خود را تغییر دهند.
لرزش اندام، احساس مورمور شدن بدن، احساس گرسنگی، اختلال دید، سیاهی رفتن چشم، مورمور شدن دور دهان و لب‌ها، سردرد، نداشتن تمرکز، تعریق شدید و رنگ‌پریدگی از جمله علائمی است که بیماران دیابتی که انسولین مصرف می‌کنند نباید آنها را کم‌اهمیت بشمارند.
دیابت یک بیماری جدی و یک اختلال درسوخت و ساز بدن است که در آن یا انسولین به مقدار کافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست وظیفه خود را به درستی انجام دهد و در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن قند خون بالا می‌رود.
پژوهشگران کشورمان، حسگری ساخته‌اند که قادر به تعیین میزان قندخون است. این حسگر که از حساسیت بالایی برخوردار است، قابل کاربرد در صنایع غذایی و پزشکی، برای اندازه‌گیری غلظت گلوکز نمونه‌ها، خواهد بود.
برخی از عادات ورزشی می‌توانند سبب بی‌اثر شدن تأثیر ورزش برسلامتی و حتی خطرات شدید برای سلامت فرد شوند بنابراین افراد باید نسبت به این نکته هوشیار باشند.