سبزیجات منبع غنی انواع ویتامین‌ها هستند و باید روزانه آنها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آنها را مصرف کنیم؟
پنیر هم مانند بسیاری از دیگر محصولات لبنی حاوی اسید آمینه تریپتوفان است. تحقیقات نشان داده مصرف زیاد تریپتوفان می‌تواند مدت زمان خواب دیدن فرد را به میزان چشمگیری افزایش دهد.
مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین گفت: سه هزار و ۲۰۸ کیلوگرم مواد غذایی تاریخ گذشته طی ۶ ماه نخست امسال در استان توسط کارشناسان این مرکز توقیف و معدوم شد.
