آیا گذشت داشتن، یکی از ویژگی های روزمره شماست؟ آزمون زیر را انجام دهید و سپس در ادامه روش های باگذشت شدن را، به صورتی که روابط تان را تحکیم کند و احساس آرامش کنید، بیاموزید.
کد خبر: ۶۳۵۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
در سلسله نشست های واکاوی مولفه های نذر فرهنگی مطرح شد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی گفت: نذر فرهنگی با این هدف که یار یکایک شهروندان مسئول باشد، شکل گرفته و فرد نذرکننده نیز از ثمرات نذر خود بهره مند می شود.
این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال برایتان سخت می‌شود. در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند.
شب زمان مناسبی برای استراحت کامل بدن و روان است. اگر خواب خوب و کافی داشته باشید طیف وسیعی از بدنتان را استراحت می دهید و با این کار می توانید روز بعد را با انرژی بیشتری آغاز کنید.
فرقی نمی‌کند کمد خانه‌تان باشد یا میز کارتان، در هر صورت چیزهای اضافی پیرامون‌تان می‌توانند تاثیر منفی بر توانایی تمرکز و پردازش اطلاعات شما داشته باشند.
طبق گزارش موسسه‌ی ملی سلامت روان ، بیش از 18 درصد از آمریکایی‌ها از اختلال اضطرابی رنج می‌برند که نگرانی بسیار زیاد یا تنش تلقی شده و اغلب منجر به سایر علائم فیزیکی می‌شود.
خدا کند پیش‌بینی‌های کارشناسان درباره زلزله احتمالی تهران هیچ وقت درست از آب درنیاید اما بالاخره عقل سالم حکم می‌کند که همیشه برای هر حادثه‌ای آماده باشیم.
فرح‌بخش گفت: من نه تنها به عنوان وکیل مدافع امیرحسین، بلکه به عنوان یک معلم دانشگاه، از خانواده ستایش تقاضای بخشش او را می‌کنم که این بزرگواری را به دیگران هم بیاموزند و جواب کار اشتباه را با لطف و گذشت بدهند.
محققان می‌گویند اگر شب‌ها کمتر از 7ساعت می‌خوابید، نه تنها زمینه را برای ضعیف‌شدن حافظه و افسرده‌شدنتان فراهم می‌کنید، بلکه این موضوع ممکن است باعث شود هرروز چاق‌تر از قبل شوید.
آلودگی صوتی در پایتخت بحرانی است، این حرف تازه ای نیست اما با وجود آن که راهکارهای مقابله با این بحران احصا شده است همچنان این بحران نادیده گرفته می شود.
کارکنان ادارات و سازمان‌ها، ساعات بسیاری از عمر خود را در راستای انجام امور شغلی سپری می‌کنند. اما در طول سال‌های فعالیت شغلی، سلامت و بهزیستی اجتماعی آن‌ها دچار تغییراتی می‌شود که خستگی را به همراه می‌آورد.