همانطور که پزشکها ریشه بیماریهای جسمی ما را اعصاب میدانند، در روانشناسی هم انگار مشکلات بسیاری از ما در کودکی شکل گرفته که با نادیده گرفتن آنها شخصیت ما دچار مشکلاتی شده که گاه بیاهمیت به نظر میرسد و گاه هم دردسرهایی برای فرد و حتی اطرافیانش ایجاد میکند.
اگر کسی شما را زشت خطاب کند، ممکن است شروع به تعجب کنید که آیا این حقیقت دارد یا خیر. با این حال، آنچه بیش از همه مهم است این است که شما چه احساسی نسبت به خودتان دارید، صرف نظر از اینکه دیگران چه فکری می کنند یا چه می گویند.
رئیس سازمان روان شناسی و مشاوره گفت: با بستن سایت های غیر مجاز مشاوره روان شناسی کار به خوبی انجام نشده و سوء استفاده کنندگان بهدنبال راه اندازی سایت های جدید خواهند بود.
به گفته یک متخصص روانشناسی، مصرفگرایی یک گرایش و علاقه بیش از نیاز واقعی به مصرفکردن است. این رفتار به سبب ناآگاهانه و غیرقابلکنترل بودن میتواند آسیبزا باشد و برامور مختلف از جمله سلامت روان افراد تأثیر منفی بگذارد.
بررسی کیفیت هوا هنگامی که منطقه سیاتل از دود پوشانده میشود به عادت همیشگی تبدیل شده است، اما نتایج تحقیقات نشان میدهد که چگونه آتشسوزیها میتوانند بر سلامت روان تأثیر بگذارند.
طهماسبی گفت: موضوع آموزش سواد سلامت روان جزو برنامههای مدون ما در وزارتخانه است و این موضوع در اکثر دانشگاهها دنبال میشود و نیاز به فراگیری بیشتر دارد.
هنگامی که با قدمزدن در طبیعت و تفکر در آن به این بینش برسیم که توانایی ما در کنترل جهان اطراف بسیار کمتر از چیزی است که تصور میکنیم، با انعطاف و سازگاری بیشتری میتوانیم به زندگی خود ادامه دهیم و همین بدون شک کیفیت زندگی و سلامت روان ما را ارتقا خواهد بخشید.
اوایل آبان ماه امسال بود که پوشش بیمهای خدمات روانشناسی به صورت رسمی اعلام شد، اما بسیاری از روانشناسان بالینی و سلامت همچنان اطلاعی از جزییات نداشته و نمیدانند چطور میتوانند خدمات خود را با پوشش بیمهای به مراجعه کنندگان ارائه کنند.
مقایسه خودمان با دیگران امری طبیعی است و میتواند برای رسیدن به اهدافمان به ما انگیزه دهد. با این حال، مقاسه بیش از حد خود با دیگران میتواند برای سلامت روان ما مضر باشد و باعث شود که در این حس بمانیم که به اندازه کافی خوب نیستیم.