برای از بین بردن افکار منفی و جایگزین کردن آنها با نگرشی مثبت‌تر چه باید بکنید؟ حتی اگر ذاتاً خوش‌بین نباشید، راه‌هایی هست که از طریق آن بتوانید مهارت‌های مثبت‌اندیشی را در خود تقویت کرده و از فواید آن بهره ببرید.
تکنیک TM (ترنسدنتال مدیتیشن) باعث می‌شود که ذهن بتدریج ، سطوح لطیف‌تری از تفکر را تجربه کند تا این که به سطح ماورایی رسیده و در تماس مستقیم با سرچشمه تفکر قرار گیرد.
سر‌مربی تیم کاراته فولاد مبارکه سپاهان گفت: در رقابتهای سوپر لیگ به مقام دومی فکر می‌کنیم، زیرا دانشگاه آزاد با در اختیار گرفتن اکثر ملی پوشان، صدر جدول را به خود اختصاص داده است.
مطالعات جديد دانشمندان نشان مي‌دهد و هنگام رانندگي "استرس" و "اضطراب" فرد تا 40 درصد افزايش مي‌يابد و جويدن و خوردن مواد غذايي خطرات احتمالي رانندگي را افزايش مي‌دهد.
اغلب افراد پس از بازگشت از مهمانی ها و خوردن زیاد شام و مخلفات آن دچار احساس خواب آلودگی می شوند اما این تنها به دلیل پرخوری نیست و گاهی اوقات بعضي مواد غذایی دارای خواص خواب آوری است.
بازیکن تیم فوتبال آرسنال در آستانه برگزاری بازی مقابل تیم ناپولی در چهارچوب رقابتهای لیگ قهرمانان اروپا گفت:مسابقه بسیار سختی در پیش روی داریم و برای کسب موفقیت مقابل ناپولی فقط باید تمرکز کرد
معمولا افرادی که مشغول راه‌اندازی کسب و کاری هستند، زمان کم می‌آورند. آرامش و نبود عواملی که موجب "حواس‌پرتی" و "عدم تمرکز " بر روی پروژه موردنظر شود، ممکن است کلید افزایش راندمان و بهره‌وری در صبح زود باشد.
در چه ماهی از سال متولد شده اید اگر می دانستید که ماه تولدتان چه تاثیری بر روی میزان سلامت جسمی شما دارد و تمام زیبایی هایتان به آن وابسته است کمی بیشتر روی ماه تولدتان " تمرکز " و بر روی آن مطالعه می کردید.