خوب جویدن غذا، وعدههاي کم و مکرر در طول روز، عدم مصرف وعده سنگین قبل از خواب ميتواند در بهبود علائم این بیماران موثر باشد.
چند سالی است که دیدن پرتقال و نارنگی زرد و نارنجی در اواخر تابستان و اوایل پائیز، به امری عادی تبدیل شده است. میوه هایی که البته بر خلاف رنگو روی غلطاندازشان، کال و ترش است.اما سوال اینجاست که چرا این مرکبات قبل از فصل برداشت با این رنگ و لعاب وارد بازار می شود و این رنگ زرد از کجا می آید؟
رییس اتحادیه میوه و سبزیفروشان گفت: در ماههای محرم و صفر بازار میوه کساد است چون مجالس کمتر برگزار میشود و به دنبال آن تقاضای میوه نیز کاهش مییابد؛ بنابراین قیمت میوه ها یا کاهش یافته یا ثابت خواهد ماند.