زندگی در فضا با تمامی جذابیت های خود می تواند اثراتی غیر قابل جبران و خطرناک بر سلامت انسان بگزارد که علم پزشکی هنوز نتوانسته تمامی موارد بیماری زا را شناسایی کند.
یک فوق تخصص کلیه و مجاری ادرار گفت: دیابت و فشار خون ، از جمله شایع‌ترین علل تخریب کلیه به شمار می‌رود و تغییر روش در سبک زندگی و تغذیه، همچنین یادگیری فرهنگ مصرف صحیح مواد غذایی در حفظ سلامت کلیه‌ها بسیار موثر است.
یک متخصص تغذیه میزان نیاز به کلسیم را در افراد زیر ۵۰ سال ۱۰۰۰ میلی گرم و در افراد بالای ۵۰ سال، ۱۲۰۰ میلی گرم در روز دانست و از منابع کلسیم به شیر، ماست، کشک و دوغ… اشاره کرد.
متخصص ارتوپدی مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: در دوران بارداری چنانچه میزان کلسیم مناسب به بدن نرسد بی شک پوکی استخوان مادر باردار را تهدید خواهد کرد.
خیلی‌ها عادت دارند چای را با شیر بنوشند. ریشه این رسم و عادت از انگلستان آمده که پس از مدتی به هندوستان هم کشیده شد و در میان ما ایرانی‌ها هم طرفدارانی پیدا کرد. اما آيا اين تركيب مواد مغذي درون شير را نابود مي كند؟