کلسیم
مصرف بعضی داروها با برخی مواد غذایی خاص، ایجاد تداخلات دارویی می‌کند که در نتیجه جذب آن دارو دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۴۹۸۲۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۷

بسیاری از مردم، گرفتگی عضلات بدن و یا گزگز کردن دست و پا را به کمبود کلسیم ، نسبت می‌دهند که این تصور درست نیست.
کد خبر: ۴۹۶۷۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۳

بسیاری از بیماری‌های مهلک دوران جنینی می‌تواند با ‏مصرف ویتامین‌ها و رعایت دستور تغذیه مناسب در دوران حاملگی پیشگیری شود که در این باره مصرف ویتامین‌ها و مواد مورد ‏نیاز در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد‎.
کد خبر: ۴۹۶۱۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۹

نتایج تحقیقات در دانشگاه هاروارد نشان داد که با مصرف برخی سبزیجات و مغزها می‌تواند کمبود کلسیم را جبران کرد.
کد خبر: ۴۹۶۰۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۶

وقتی برای خرید لبنیات به سوپرمارکت‌ می‌روید، کدام محصول را انتخاب می‌کنید؟ کم‌چرب یا پرچرب؟ همیشه متخصصان تغذیه مصرف انواع کم‌چرب و حتی بدون چربی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۴۵۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴

بعضی ها وقتی احساس کسالت دارند امپول B12 تزریق می کنند.در بیشتر موارد نیازی به این کار نیست زیرا با مصرف میوه و سبزیجات می توان این مشکل را حل کرد.
کد خبر: ۴۹۴۵۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴

علی نیکزاد گفت: به شدت عاشق برنامه "صبحی دیگر" شده ام، وقتی که برنامه "صبحی دیگر" نیست واقعا کلافه ام و دلم برای برنامه تنگ می شود و این میزان احساس من نسبت به این برنامه است.
کد خبر: ۴۹۴۳۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۲

دریافت كافی كلسیم برای جلوگیری از ابتلا به پوكی استخوان ضروری می باشد یاد بگیرید چگونه كلسیم را در رژیم خود افزایش دهید حتی اگر لبنیات دوست ندارید یا نمی توانید مصرف كنید.
کد خبر: ۴۹۳۷۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸

سنندج/
یک کارشناس ارشد روانشناسی با اشاره به اینکه رسیدن به آرامش حین خواب می‌تواند به خوابی آرام و خوشایند منجر شود، گفت: داشتن خوابی آرام راهی برای سرحال شدن در طول روز است.
کد خبر: ۴۹۳۴۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴

سنگ کلیه جزء بیماری‌هایی است که امکان عود مجد سنگ برای هر فرد وجود دارد، هر کس که یکبار سنگ کلیه تولید و دفع کند، سنگ ساز نیست ولی مستعد سنگ سازی مجدد است و ممکن است در سال 1-2 بار دفع سنگ کلیه را تجربه کند.
کد خبر: ۴۹۲۹۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱

افراد باید توجه داشته باشند که لبنیات کم چرب را برای مصرف انتخاب کنند چرا که هر چه درصد چربی لبنیات کم باشد میزان درصد جذب کلسیم بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۴۹۲۸۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۹

کلسیم یکی از عناصر مهم بدن است این عنصر نیاز ضروری استخوان ها دندان و مو و ناخن است.
کد خبر: ۴۹۲۳۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۳

برای رشد استخوانی و اسکلتی شیرخواران کلسیم از املاحی است که نقش اساسی را بازی می کند.
کد خبر: ۴۹۲۲۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۲

ماست دارای باکتری‌های مفید است که مصرف آن با غذا باعث هضم و جذب غذا و عملکرد بهتر دستگاه گوارش می‌شود.
کد خبر: ۴۹۲۰۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۲

به گفته محققان 1 میلیارد نفر در جهان دارای سطوح ناكافی ویتامین D‌ در خون خود هستند.
کد خبر: ۴۹۲۲۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱

تقویت استخوان‌ها بسته به میزان ما از موادغذایی که سرشار از ( کلسیم ،‌فسفر) است دارد بنابراین نیاز روزانه هر فرد بسته به سن آن متفاوت خواهد بود.
کد خبر: ۴۹۱۸۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱

کسیم را عموماً می شناسید و می دانید که در استخوان ها وجود دارد و کمبود آن موجب پوکی استخوان می شود و اطلاع دارید که کلسیم به میزان فراوان در شیر وجود دارد .
کد خبر: ۴۹۱۹۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰

مدیر دفتر بهبود و تغذیه جامعه وزارت بهداشت خبر داد
با افزایش قیمت شیر در کشور، لبنیات از سبد غذایی 22 درصد از خانواده‌های ایرانی حذف شده است.
کد خبر: ۴۹۱۵۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۸

سنجد قابلیت انتقال املاح معدنی را به قسمتهای مورد نیاز بدنی انسان دارد لذا در درمان و پیشگیری از "بیماری‌های استخوانی" مؤثر است.
کد خبر: ۴۹۱۴۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۶

مصرف مکرر نوشابه‌های گازدار در افراد منجر به بروز بیماریهای راشیتیسم، نرمی استخوان، پوکی استخوان و دیابت نوع 2 می‌شود.
کد خبر: ۴۹۱۱۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۳