تنفس شکمی

فواید تمرین تنفس برای رفع اضطراب

یکی از چیز‌هایی که ما حتی بدون فکر کردن آن را انجام می‌دهیم، اما منافع زیادی برای بدن ما دارد، تنفس است.

کد خبر: ۸۰۲۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

درخواست رئیس ستاد پزشکیان از قوه قضائیه، ستاد انتخابات کشور، دادستان و شورای نگهبان

رویش گیاهی نادر باغبانی در روستای حاجیکلا را شگفت زده کرد + فیلم

درخواست رئیس ستاد انتخاباتی جلیلی از دادستان کل کشور

اظهارات مداخله جویانه آمریکا درباره انتخابات ریاست جمهوری ایران

پرتغال ۰ (۳) - (۰) ۰ اسلوونی/ کاستا، اشک رونالدو را پاک کرد + فیلم

صفحه نخست روزنامه‌ها - سه‌شنبه ۱۲ تیر

بیرانوند به تراکتور پیوست

پیداشدن پیکر مفقودی سیل سوادکوه پس از ۷ روز

تکذیب افزایش چاپ پول در دولت شهید رئیسی

تلنگر جدی دستگاه قضا به بابک زنجانی با ضرب‌الاجل سه ماهه

آخرین اخبار

تکمیل عملیات زیرسازی طرح راه آهن شرق کشور ظرف دوسال

ثبت نام ۷۲ نامزد برای هیات مدیره نظام مهندسی ساختمان قزوین

۳۰ کیلومتر جداکننده و حفاظ بتونی در جاده‌های ایلام نصب می‌شود

۱۳۶ دانشجوی دانشگاه فرهنگیان چابهار ابلاغ تدریس دریافت کردند

هفت ایستگاه پمپاژ نیمه تمام در دولت سیزدهم تکمیل شد

ساخت ۷۴ هزار واحد مسکونی در آذربایجان شرقی

استقرار موج گرما در ایلام برای روزهای پایانی هفته جاری

ثبت تخلفات رانندگی با خودرو‌های دوربین دار بزودی در شهر چابهار آغاز می‌شود

اتصال مدیریت برق شهرستان آوج به شبکه فیبر نوری

احیای ۹۶۸ واحد تولیدی راکد و غیر فعال

۹۵۰ کلاس درس تحویل آموزش و پرورش ایلام شد

تطمیع افراد برای اخذ رای جرم و مستوجب تعزیر است

ازدواج؛ بهانه‌ای برای اغفال

برپایی نمایشگاه عطر سیب از ۱۴ تیر

وجود ۲۰ هکتار باغات پسته در شهرستان بهار

آموزش‌های مهارتی به بیش از ۳۴ هزار نفر ارائه شد

تیم ملی تکواندوی بانوان قهرمان جام جهانی شد

احتمال طغیان رودخانه‌ها و خسارت به محصولات کشاورزی در آذربایجان شرقی

مسکن هنرمندان استان قزوین پیگیری می‌شود

آمادگی حج و زیارت هرمزگان برای اعزام زائران به کربلای معلی