دانه‌های بذر کتان و روغن بذر کتان، منابع گیاهی معروفی از اسید‌های چرب امگا ۳ هستند؛ یعنی نوعی از چربی که خاصیت ضدالتهابی دارد. چرا غذا‌هایی که خاصیت ضدالتهابی دارند مفیدند؟
براساس داده‌های جدید مرکز کنترل و پیشگیری از امراض ایالات متحده با وجود کاهش فعالیت ویروس آنفلوآنزا در این کشور طی دومین هفته متوالی، این ویروس تاکنون منجر به مرگ ۳۹ کودک در فصل فعلیِ شیوع آنفلوآنزا شده است.
مطالعه جدید نشان می‌دهد محرومیت شدید در دوره کودکی می‌تواند منجر به اندازه کوچک‌تر از حد معمولی مغز، IQ پایین و اختلال بیش فعالی در اوایل بزرگسالی شود.
زیست شناسان برای نخستین بار توضیح دادند که چرا خواب خوب در شب می‌تواند ما را برای فعالیت‌های سخت روز پیش رو، آماده کند. در واقع داشتن یک خواب خوب می‌تواند انرژی لازم را برای رویارویی با یک روز سخت در فرد ایجاد سازد.
پژوهشگران "کالج سلطنتی لندن" و "دانشگاه کینگز لندن" در مطالعه اخیرشان از روش تصویربرداری جدیدی خبر داده‌اند که توسط آن می‌توانند یک پروتئین در مغز را که نقش مهمی در بیماری اسکیزوفرنی دارد، مورد بررسی قرار دهند.
مدیرکل دامپزشکی کرمان گفت: علی‌رغم انجام واکسیناسیون در استان‌های پرخطر، بیماری آنفلوآنزای پرندگان در بعضی از استان‌ها مشاهده شده و در صورت عدم کنترل، احتمال گسترش به دیگر استان‌ها وجود دارد.
متخصص طب سنتی گفت: سکنجبین به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید می‌تواند جایگزین خوبی برای چای بوده و علاوه بر رفع خستگی، از گرفتگی رگ‌های قلبی جلوگیری کرده و کبد چرب را پاکسازی کند.
اگر واقعا حالتان خوب نیست و به دلیل بیماری نمی‌توانید خوب کار کنید بهتر است مرخصی استعلاجی بگیرید. با این کار سرما خوردگی‌تان را در محیط کار پخش نمی‌کنید.
جذب مقادیر کافی از ویتامین D برای حفظ سلامت جسمی و روانی ضروری است؛ ویتامینی که در افراد سالخورده و آن‌ها که پوست تیره دارند به مقادیر بیشتر از آن نیاز است.