مصطفی کوچکزائی عضو فرهنگستان علوم پزشکی و مشاور خانواده در برنامه زنده تلویزیونی حال خوب شبکه سلامت با اشاره به موضوع سلامت روان در محیط کار و خانواده گفت: انسان تک بعدی نیست، در عالم هستی انسان نقش‌های مختلفی برعهده دارد.

وی بیان کرد: اگر افراد زندگی را وقف اشتغال کنند به بخش‌های دیگر زندگی جفا کرده اند.

کوچکزائی تاکید کرد: بهترین اوقات فراغت در کنار خانواده، همسر و فرزند بودن است. افراد با کار طولانی به دیگر بخش‌های زندگی جفا می‌کنند، بنابراین افراد باید تنظیم‌گری در زندگی داشته باشند.

وی افزود: سلامت روان موضوع بااهمیتی محسوب می‌شود. اکنون اضطراب به آینده زیاد شده است. در برخی مواقع نرسیدن به خواسته‌ها نیز از عوامل خطر سلامت روان است.

مهدی زارع بهرام آبادی عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبائی و روانشناس گفت: تا زمانی که افراد توانایی کار داشته باشند باید تلاش کنند. باید به نحوی کار کنیم تا از زندگیمان لذت ببریم. جدا کردن کار از زندگی یک تقسیم بندی ظاهری است. افراد باید تعادل متوازن بین کار و زندگی داشته باشند.

وی ادامه داد: سلامت روان  در محیط کار موضوع مهمی به حساب می‌آید. بیماری و نا امنی شغلی از عوامل خطر سلامت روان است.