سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می‌افتد و باعث افزایش جذب کلسیم می‌شود.

ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می‌شود؛ زمانی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می ‌یابد و این عامل می ‌تواند به رشد کمک کند.  همچنین کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم‌ترین عوامل رشد قد است.

برچسب ها: نور آفتاب ، کلسیم
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۲۲ ۰۵ آذر ۱۴۰۱
البته باید مواظب چشما بود و زیادی اش هم برا پوست بده مخصوصا تو تهران که ارتفاع زیاده چون ماورابفش زیاده
آخرین اخبار