بادی پامپ برنامه بدنسازی تمامی رشته‌های حرفه‌ای
مسئول کمیته بادی پامپ استان کرمانشاه گفت : بادی پامپ برنامه بدنسازی تمامی رشته‌های حرفه‌ای محسوب می‌شود، چرا که تمام فاکتور‌های لازم را مانند استقامت، قدرت، سرعت، چابکی را بالا می‌برد.
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه؛ سمیه کهریزی مسئول کمیته بادی پامپ استان کرمانشاه گفت : رشته ورزشی بادی پامپ از نیوزلند ابداع شده و در سال ۱۳۹۰ وارد ایران شده و فعالیتش را در استان کرمانشاه در سال ۱۳۹۵ آغاز کرد، این رشته به‌صورت گروهی و همراه با موزیک و ابزار انجام می‌شود، از نمونه ابزار‌های مخصوص این ورزش می‌توان به هالتر، وزنه و استپ اشاره کرد.
او گفت : می‌توان گفت رشته ورزشی بادی پامپ چربی سوزترین ورزش بین باقی رشته‌ها است و از آن به‌عنوان جادوی تناسب اندام یاد می‌شود، بادی پامپ رشته‌ای شاد و مفرح است، چراکه تمرینات این ورزش همراه با موزیک مخصوص انجام می‌شود.
مسئول کمیته بادی پامپ استان کرمانشاه افزود: بادی پامپ ابزار‌های مخصوص خود را دارد، بدلیل اینکه تمام عضلات را در یک جلسه تمرینی درگیر می‌کنیم، بنابراین وزنه‌ها باید سبک و متوسط باشند، در رشته بادی پامپ، موزیک و کروگرافی (برنامه‌نویسی) را تغییر می‌دهیم، در واقع این ورزش برخلاف بدنسازی که در ادامه تمرینات باید به وزنه‌ها اضافه شود، با تغییر موزیک و برنامه توسط مدرس و مربی، پیش برده می‌شود.
او ادامه داد: در این خصوص سه کارگاه آموزشی و تمرینی در استان کرمانشاه برگزار کردیم و با بهبود شرایط بیماری کرونا و با کسب اجازه از مسئولین مربوطه دوره‌های بعدی را برگزار خواهیم کرد چراکه استقبال خوبی از کارگاه‌های آموزشی که برگزار شده بود را شاهد بودیم.
کهریزی گفت: در این ورزش محدوده سنی نداریم و عموم مردم در هر مقطع سنی زیر نظر مربی می‌توانند فعالیت کنند، افرادی که دچار آسیب‌های جدی هستند تا قبل بهبودی فعالیتشان ممنوع است و کسانی که دچار بیماری‌های مفصلی هستند که می‌توانند مشکلاتشان را با ورزش حل کنند زیرنظر مربی و با بار‌های بدون وزنه می‌توانند فعالیت کنند.
او گفت: از آغاز ایام قرنطینگی بدلیل شیوع ویروس منحوس کرونا و عدم تحرک کافی عموم مردم، برنامه‌هایی را بصورت مجازی و با اطلاع‌رسانی در فضای مجازی و توضیح کامل انتشار داده‌ایم بطوری‌که این چالش در خانواده‌ها و حتی بدون ابزار یا با حداقل امکاناتی که در هر خانه یافت می‌شود و تمرینات سبک بصورت خانوادگی انجام می‌شود.
کهریزی هدف از همایش‌هایی که هیأت همگانی در رشته‌های مختلف برگزار می‌کند، افزود: مردم متوجه باشند که در خانه ماندن و ورزش نکردن باعث از بین رفتن کرونا نمی‌شود، با رعایت دستورالعمل های بهداشتی، ورزش اولین و بهترین راه برای مبارزه با این بیماری است، چراکه ورزش سلامت افراد را تضمین می‌کند .
انتهای پیام/د
در باشگاه خبرنگاران جوان پیگیری شد؛
معلمان نهضت سوادآموزی چگونه می‌توانند استخدام آموزشوپرورش شوند؟
