به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، به گفته سر پزشک کلینیک دندانپزشکی حومه مسکو، یک وعده شام کامل ​​قبل از خواب منجر به بیماری‌های دهان می‌شود، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد علاوه بر آن می‌تواند منجر به تشکیل لخته‌های خون و پلاک‌های آترواسکلروتیک شود و دیواره رگ‌های خونی بخاطر گلوکز اضافی نازک‌تر می‌شوند.

این پزشک خاطرنشان کرد که تنقلات و ریزه خواری شبانه بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد و انسان را بی قرار‌تر کرده و خوابیدن را دشوارتر می‌کند.

در ماه سپتامبر به شهروندان روسیه در مورد خطرات ناشی از مصرف زیاد قند هشدار داده شد که منجر به اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت می‌شود.

منبع : اسپوتنیک

انتهای پیام/