محمود فرشادی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درخصوص مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا بیان داشت: مشتری بیشتر نوشابه‌های انرژی‌زا جوانان هستند، البته مصرف این نوع نوشیدنی می‌تواند در تقویت انرژی حائز اهمیت باشد اما بسیار برای سلامتی مضر است. در واقع دلیل اصلی و مبرهن مضر بودن این محصول پرخطر و البته پرطرفدار وجود میزان قند بالای و همچنین کافئین موجود در آنهاست.

او افزود: مخلوط الکل و نوشیدنی‌های انرژی‌زا هر ساله با نام‌های متفاوت در مغازه‌ها بین جوانان عرضه می‌شود اما افراد از عوارض مرگبار و مسمومیت‌های الکل خبردار نیستند.

متخصص تغذیه در راستای مصرف بیش از حد جوانان از نوشیدنی‌های انرژی‌زا، گفت: عمدتاً این نوشیدنی‌ها حاوی قند، کافئین، آب، ویتامین‌ها، مواد معدنی و محرک‌هایی نظیر تائورین، جین‌سینگ و گوارانا هستند و برخی از آن‌ها حاوی تقریباً ۱۲ برابر کافئین حتی بیشتر از قهوه هستند.

این در حالیست که با مصرف طولانی مدت این نوشیدنی می‌توانیم شاهد افزایش فشار خون، افزایش وزن و مشکلات خواب و همچنین بیماری‌هایی از جمله دیابت، آسیب کلیه، پوسیدگی دندان و همچنین مشکلات روانی در میان جوانان جامعه باشیم.

بیشتر بخوانید: این خوراکی‌ها تأثیر عجیبی بر روان شما دارند!

فرشادی در ادامه تصریح کرد: کافئین ماده‌ای محرک است که ضربان قلب و فشار خون را بالا می‌برد و اگر بیش از ۲۰۰ گرم مصرف شود موجب بی‌خوابی، عصبانیت، سردرد و حالت تهوع می‌شود لذا افراد باید در مصرف برخی خوراکی‌ها که هیچ ذهنیتی راجع به آن‌ها ندارند دست نگه دارند یا کمتر استفاده کنند.

او در پایان اشاره کرد: گروه هدف این نوشابه‌ها گروه سنی ۱۵ تا ۳۰ سال است و آثار بیش از اندازه و درازمدت آن بدرفتاری، اظطراب و خودآزاری است.

انتهای پیام/