چکار کنیم تا در ماه رمضان چاق نشویم؟ + اینفوگرافیک
بر خلاف تصور عموم، رژیم گرفتن برای کاهش وزن در طی ماه رمضان ممانعت خاصی ندارد و شما می‌توانید همزمان رژیم خود را برای کاهش وزن دنبال کرده و در عین حال روزه هم بگیرید.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر تا پیش از شروع ماه مبارک رمضان درگیر رژیم کاهش وزن بودید، لازم نیست که حالا رژیم‌تان را بشکنید و مدام نگران نباشید که نکند دوباره به وزن قبلی‌تان برگردید. با رعایت این توصیه‌ها هم می‌توانید روزه بگیرید و هم وزن کم کنید.
بیشتربخوانید: توصیه‌های طب سنتی در آستانه ماه میهمانی خدا
منبع: العالم
انتهای پیام/
اینفوگرافیک | توصیه‌هایی برای لاغری و کاهش وزن در ماه رمضان
