به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،شاهی آبی گیاهی بسیار مغذی و متعلق به خانواده کلم است. این گیاه که در اصل بومی مناطق اروپا و آسیای مرکزی است امروزه در سراسر جهان کشت می شود و اغلب در کنار جویبارها و مسیر جریان آب و گاهی نیز در باتلاق ها می روید. گل های کوچک و سفید به صورت خوشه ای دارد. در این مطلب به چند خاصیت این گیاه اشاره خواهیم کرد.

1 ▪ این گیاه دارای میزان بالای کاروتنوئیدز مانند لوتئین است که به محافظت از چشم کمک می کند.

2 ▪این گیاه فشار خون و کلسترول را به حالت طبیعی برمی گرداند و تولید شیر در زنان شیرده را افزایش می دهد.

3 ▪ این گیاه فعالیت ذهنی و حافظه را بهبود می بخشد.

4 ▪ لوتئین موجود در آن مانع آسیب به رگ و بیماری قلبی می شود.

5 ▪ این گیاه کم کالری و غنی از پتاسیم است. از آن جایی که این گیاه ادرارآور است، با دفع آب اضافه بدن موجب کاهش وزن می شود.

6 ▪ آب با تنظیم کردن جریان صفرا، به هاضمه کمک می کند.

7 ▪ این گیاه در صاف کردن و بهبود بخشیدن به پوست نقش مهمی دارد.

8 ▪ برای جلوگیری از خون ریزی لثه، آب تره بخورید.

9 ▪ پماد تهیه شده از آن برای تسکین از غده پروستات بزرگ شده، پاهای متورم و پیچ خوردگی قوزک پا مورد استفاده قرار می گیرد.

10▪ این گیاه که منبع عالی ید است، به عملکرد طبیعی غده تیروئید کمک می کند.

11▪ کلسیم فراوان در آن، استخوان و دندان ها را تقویت می کند.

12▪ مخلوط آب این گیاه همراه با سرکه خستگی و خواب آلودگی را رفع می کند.

13▪ برگ های خیس شده این گیاه در عسل به مدت یک شب کامل سرفه را از بین می برد.

14▪ برای درمان آلرژی، عطسه، سنگینی سر و ریزش اشک کمی آب تره بخورید.

15▪ جویدن این گیاه بوی نامطبوع دهان را از بین می برد.

منبع:بهداشت نیوز

خواص شاهی آبی چیست؟