به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  کارشناسان به افرادی که سابقه ابتلا به آلرژی فصلی دارند توصیه می‌کنند همزمان با فرا رسیدن فصل بهار راهکار‌های زیر را برای کنترل و جلوگیری از تشدید حمله‌های آلرژی رعایت کنند.

در دید و بازدید‌ها از عطر و ادوکلن‌های با بوی معطر شدید استفاده نکنید ودرصورت ابتلا به آلرژی تنفسی به اقوام و دوستان خود نیز اطلاع دهید تا اقدام‌های احتیاطی لازم را انجام دهند.

برای شست و شوی لباس‌ها از مایع لباس شویی و شامپو استفاده کنید، زیرا پودر‌ها دارای مواد شیمیایی و آنزیم هستند که می‌تواند منجر به واکنش آلرژیک درشما شوند.

همچنین از خشک کردن لباس در هوای باز خودداری کنید، زیرا گرده گیاهان برروی لباس‌ها نفوذ می‌کنند.

فرد مبتلا به آلرژی تنفسی باید در خانه‌ای پاکیزه و تمیز زندگی کند، هرروز کف خانه را نظافت کنید، روکش تخت و روانداز‌ها را به شکل منظم شست و شو دهید، هرگز با کفش بیرون در خانه حرکت نکنید، از دستگاه‌های تصفیه کننده هوا و نیز گیاهان موثر در تولید اکسیژن در خانه استفاده کنید.

برروی پنجره‌ها توری قراردهید و با جارو برقی ودستمال آن‌ها را گردگیری کنید.

رژیم غذایی سالم داشته باشید و از خوردن مواد غذایی تند و پرادویه خودداری کنید.

با رعایت راهکار‌های فوق می‌توانید از زیبایی‌های بهار طبیعت بدون تشدید حمله‌های بیماری آلرژی لذت ببرید.
منبع: webmd
انتهای پیام/

ابتلا به آلرژی‌های فصلی