بهترین میوه هایی که برای صبحانه قوی لازم است+ اینفوگرافیک
صبحانه يكى از وعده هاى مهم غذايى محسوب مى شود و میوه های پرتقال و شاه توت برای داشتن یک صبحانه مقوی لازم است.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای داشتن یک صبحانه مقوی علاوه بر لبنیات افراد باید مصرف میوه و سبزیجات را جز برنامه غذایی خود قرار دهند تا تمام املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن کسب شود.
مصرف پرتقال ، شاه توت ، انگور و کیوی علاوه بر بادام و بروکلی می تواند سطح ایمنی بدن را افزایش دهد و سلامتی بدن را تضمین کرد.
انتهای پیام/
