به تازگی یک داروی گیاهی دریایی با میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی که به کاهش وزن و پیشگیری از سرطان کمک می کند، کشف شده است.

محمد زاده استاد یار دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه تهران در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: اسپیرولینا (جلبک دریای تیره) حاوی حدود 70 درصد پروتئین است و به همین دلیل احساس گرسنگی را از بین برده ومانند یک ضداشتها عمل می‌کند.

وی افزود:ترکیبات دیگر این جلبک مانند تریپتوفان در بدن به" ویتامین آ" تبدیل شده که  برای پوست بسیار مفید  می باشد. پروتئین‌ها باعث افزایش سرعت ارسال احساس سیری به مغز می‌شوند و در نهایت باعث کنترل وزن می شوند.

محمد زاده اظهار کرد:اسپرولینا سرشار از اسیدهای چرب ضروری و پُلی‌ساکاریدها می‌باشد و می‌تواند میزان قند خون را کنترل کند. بعد از مصرف روزانه 2 گرم اسپیرولینا به مدت 2 ماه می توان قند خون را کاهش داد.

وی اذعان داشت: اسپرولینا حاوی آنتی اکسیدان هایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت و از سلول ها محافظت می کند،از این رو در هنگام سرما خوردگی می توانید از آن استفاده کنید.
 
محمد زاده ادامه داد: اسپرولینا منبعی مناسب برای جذب کلسیم و منیزیم است و آهن موجود درآن برای افراد کم خون مفید است.

این استاد یار دانشگاه تهران افزود:اسپرولینا سرشار از بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین آ) است و به همین علت موجب تسریع برنزه شدن پوست و افزایش ماندگاری آن می شود اما نمی تواند مانع آفتاب سوختگی و اثرات منفی اشعه ماورای بنفش شود.

محمد زاده تاکید کرد:اسپیرولینا به صورت پودر، قرص و کپسول در داروخانه ها موجود می باشد، البته پودر آن بهتر است زیرا به سرعت جذب بدن می شود.

وی ادامه داد: بهترین شیوه‌ مصرف قرص‌ها 3 تا 5 گرم (ترجیحاً صبح) به مدت 1 تا 3 ماه است. اگر می‌خواهید مصرف طولانی‌مدت داشته باشید بهتر است تحت‌نظر پزشک باشید.

گفتنی است؛ اسپرولینا علائمی نظیر نفخ ،سردرد و مشکلات پوستی را به همراه دارد که با مراجعه به پزشک مربوطه قابل درمان است.

انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۶:۵۱ ۳۰ آذر ۱۳۹۹
باسلام تخم کتان استفاده کنید خیلی خوبه
Iran (Islamic Republic of)
زهرا طالب زاده
۱۶:۳۴ ۲۲ فروردين ۱۳۹۹
داروی لاغری وکاهش اشتها میخواستم
چجوری میتونم درخواست کنم ودریافت کنم
ممنون میشم راهنمایی کنید
Iran (Islamic Republic of)
سیدعلی
۰۷:۲۷ ۳۰ دی ۱۳۹۸
سلام اسم قرص چیه ممنون
Turkey
الینا
۱۱:۵۶ ۰۵ مرداد ۱۳۹۸
بہتریڹ روش براے لاغرے فقط داروهاے گیاهے ڪہ بہ صورت دمنوش میشہ استفاده ڪرد خودم باایڹ روش در عرض بیست روز 6ڪیلو ڪم ڪردم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۵۵ ۰۹ مرداد ۱۳۹۸
سلام ببخشید میشه لطف کنین اسم داروهاشم بگین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۰۵ ۱۵ دی ۱۳۹۸
سلام میشه بگی دمنوش چی خوردی
Iran (Islamic Republic of)
پوریا
۲۳:۴۱ ۱۹ تير ۱۳۹۸
فقط برید داروخانه قرص جلوگیری از اشتهای کاذب بگیرید عالیه
اسمش یادم نیست
Iran (Islamic Republic of)
لیلا
۰۲:۲۶ ۳۰ فروردين ۱۳۹۸
باورزش کردن و کمی هم تغییر سبک زندگیمون وغذاهامون لاغربشیم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۵۰ ۱۹ اسفند ۱۳۹۷
سلام قیمتش چنده ؟ آیا واقعا تاثیر داره؟
United States of America
ناشناس
۰۰:۰۰ ۰۵ مرداد ۱۳۹۷
قیمتش
Iran (Islamic Republic of)
امید
۱۳:۴۹ ۰۴ آبان ۱۳۹۷
قیمتش کیلوی 1 میلیون تومن یا 1.200 هست
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۳۷ ۰۹ بهمن ۱۳۹۶
آیاواقعیت داره؟؟؟
قیمتش چنده؟؟؟؟
کجا داره؟؟؟؟؟
Iran (Islamic Republic of)
سحر
۰۶:۴۱ ۰۳ بهمن ۱۳۹۶
من کپسولشو گرفتم هیچ تاثیری روی کاهش اشتها نداشت
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۲۱ ۰۱ آذر ۱۳۹۶
ازکجا تهیه میشه کرد ؟
Iran (Islamic Republic of)
پناهی
۰۱:۳۶ ۲۹ آبان ۱۳۹۶
از کجا تهیه کنیم ؟ ممنون
Iran (Islamic Republic of)
محمدحسین
۲۳:۳۸ ۲۸ آبان ۱۳۹۶
برای پسر 11سال ضرر نداره ؟
Iran (Islamic Republic of)
محمدحسین
۲۳:۳۸ ۲۸ آبان ۱۳۹۶
برای پسر 11سال ضرر نداره ؟
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۲۳:۵۴ ۱۳ مهر ۱۳۹۶
قیمتش چنه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۳۶ ۰۷ مرداد ۱۳۹۶
سلام برای زن شیرده بدنیست
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۴۱ ۱۰ تير ۱۳۹۶
ببخشید قیمتش چنده؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۳۱ ۲۴ فروردين ۱۳۹۶
هنو نتیجشو ندیدم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۳۹ ۲۷ اسفند ۱۳۹۵
سلام برا فشار بد نیست ؟کجایه؟ از کجا باید تهیه کرد؟
آخرین اخبار