کابوس‌های شبانه ساخته تفکرات ذهن تو است
اطمینان دادن به کودک در اینکه کابوس‌های شبانه ساخته تخیلات ذهنیش بوده، مهمترین راه کاهش این مسئله است.
ناهید ازغندی روانشناس کودک در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: بسیاری از کودکان هنگام خوابیدن دچار کابوس‌های شبانه شده و معمولاًً نیمه‌های شب از خواب پریده و به اتاق پدر و مادر آمده تا آرام شوند.
ویدر ادامه گفت: معمولاً کودک به دلیل دیدن خواب‌های ترسناک از خواب پریده که موجب جیغ زدن و پریشانی او شده که بر اثر عوامل بسیاری از جمله تماشای فیلم‌ها و کارتون‌های وحشتناک که شایع‌ترین علت آن بوده، ایجاد می‌شود.
ازغندی گفت: تفکرات ذهنی، تنش و درگیری‌های والدین در طول روز، خواندن قصه و داستان‌های ترسناک از دیگر موارد کابوس‌های شبانه کودک بوده که در این شرایط والدین خصوصاً مادر باید فرزند را آرام کرده و از او بخواهد تا خوبی را که دیده برایش تعریف کند.
این روانشناس کودک در پایان خاطرنشان کرد: آرام ساختن کودک و اطمینان به او در اینکه خواب‌ها،خیالی بیشتر نبوده و پس از صحبت کردن و رفع دلایل ترس در فرزند با قصه خواندن ذهنیت او را قبل از خواب عرض کرده و هرگز اجازه دیدن این نوع فیلم‌ها را خصوصاً قبل از خواب به وی ندهید.
انتهای پیام/
