علت شیوع درد زانو در نوجوانان و جوانان ایرانی
شیوع زانودرد در نوجوانان ایرانی به سبک زندگی آنها مربوط می‌شود.
دکتر سهراب کیهانی فوق تخصص جراحی زانو و ارتوپد در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص علت عمده شیوع زانو درد در نوجوانان و جوانان ایرانی بیان کرد: رژیم غذایی نامناسب، مصرف غذاهای چرب، تحرک بدنی کم و سبک زندگی نادرست از علل اصلی درد زانو است.
این فوق تخصص جراحی زانو درباره درمان و راه حل این مشکل در نوجوانان و جوانان ایرانی اظهار کرد: باید برنامه‌ی غذایی مناسبتر باشد.
کیهانی با بیان این که مردم کم تحرک‌اند و ورزش نمی‌کنند، تصریح کرد: 40 تا 50 درصد ایرانی‌ها افراد چاق هستند که این اشخاص در ابتدا با ناراحتی زانو و مشکلات آن و سپس بیماری‌های قلبی و ریوی مواجه خواهند شد.
وی با بیان این که کمبود ویتامین D در کشور در تمامی سنین بسیار شایع شده، تصریح کرد: رژیم غذایی افراد و به خصوص بچه‌ها نامناسب است و لبنیات کمتر مصرف می‌کنند و بیشتر به سمت فست فود گرایش پیدا کرده‌اند این امر موجب کمبود ویتامین D در بدن و در نهایت باعث تغییر شکل زانوها می‌شود.
این فوق تخصص جراحی زانو با تأکید بر انجام ورزش در بچه‌ها و نوجوانان کشور افزود: کودکان و نوجوانان نزدیک سن بلوغ ورزش نمی‌کنند و باید براساس علاقه خود ورزشی را انتخاب و در آن فعالیت داشته باشند.
انتهای پیام/
من الان در زانوى راستم درد احساس ميكنم درد زياد نه ولى درد دارم و تغزيه ى بدى هم ندارم
ميشه روش هاى اصلاحى و ورزشى درمانى بهم معرفى بكنيد و علت درد رو بهم بگين