سبوس برنج دارای 2 خاصیت است یکی دارا بودن فیبر بالا و ویتامین B است.

مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سبوس برنج دارای 2 خاصیت است یکی دارا بودن فیبر بالا که از بیماری‌های گوارشی، سرطان، روده بزرگ و مشکلات یبوست مضری جلوگیری می‌کند و دومین خاصیت دارا بودن ویتامین B که جلوگیری از ریزش مو می‌کند.

وی ادامه داد: می‌توان آب سبوس را برای شست‌وشوی موو جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد .
صفوي اظهارداشت:در صورتي كه سبوس برنج رابه  صورت خوراکی استفاده کنیم معمولاً با قاشق غذاخوری پودر سبوس را داخل آبی ریخته و بگذاریم دم کند و بعد از صاف کردن هر کدام به صورت نصف لیوان و دو بار در روز استفاده شود.

صفوی بیان کرد: مصرف بیش از حد سبوس به عنوان یک ماده سنگین که هضم آن مشکل است مي باشد.


انتهای پیام/

برچسب ها: سبوس ، برنج ، فیبر ، ویتامین
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۳
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۰۱:۲۹ ۱۲ شهريور ۱۳۹۷
سلام ،،کی با سبوس برنج واسه رف سفیدی مو نتیجه گرفته لطفا راهنمایی کنه ایمیلم میذارم ،، اخرش نفهمیدیم دم کرده بخوریم یا قورتش بدیم ،،
Iran (Islamic Republic of)
nili
۱۲:۳۷ ۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۷
من پودر سبوس رو هر شب میخوردم، مشکل معده پیدا کردم واقعا افراط در هر چیزی خیلی بده.
Iran (Islamic Republic of)
داراب زند
۱۱:۵۷ ۲۱ فروردين ۱۳۹۷
عالییییییییییی