به گزارش
خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، شست و شوی صورت در ایجاد شادابی و نشان دادن زیبایی طبیعی لازم است و اگر پوست حساسی دارید که نسبت به کوچک‌ترین تغییر واکنش نشان می‌دهد برای پاکسازی پوستتان از پزشک کمک بگیرید.
جوش و آکنه را بازور نکنید. چربی سطح انگشتتان و آلودگی دست‌هایتان آکنه را بیشتر تحریک می‌کند و جای آن ماندگار می‌شود.
آب زیاد بنوشید زیرا آب خشکی پوستتان را برطرف می‌کند و به پوست صورت و بدن و دندان‌هایتان طراوت می‌دهد.
همیشه کردم ضد آفتاب بزنید. لکه‌های ماندگار بر اثر آفتاب سوختگی زیبایی را کم می‌کند. کرم با "اس پی اف" 15 از پوست در معرض آفتاب محافظت می‌کند.
یادتان باشد که شما در هر صورتی زیبا هستید زیبایی یک باور ذهنی است. هر روز جلوی آینه بایستید و زیبایی و سلامت خود را تحسین کنید چون اعتماد به نفس و باور ذهنی‌تان نسبت به چهره و اندامتان در بدنتان نمایان می‌شود.
انتهای پیام/
