غفار رمضانی روان‌شناس و مدرس دانشگاه در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران با اشاره به حمایتهای اجتماعی اظهار کرد: خانواده و والدین تاثیر مهمی در آسایش ذهنی افراد دارند. آنها می توانند نقش مهمی در بالا بردن اعتماد به نفس اشخاص و نیز بهبود روابط اجتماعی با سایرین همچون بستگان، دوستان و دیگران داشته باشند.

وی افزود: به جز اعضای خانواده، دوستان و مشاورانی که با همدلبی به سخنان فرد گوش می‌دهند می توانند حمایت  روحی و همیاری هیجانی را برای افراد فراهم کنند.

آنها می‌توانند حمایتهای اجتماعی مثبت خود در کاهش اضطراب اشخاص کمک شایانی کنند.

رمضانی تاکید کرد: البته بی‌تردید این احتمال نیز منتفی نیست که با روی آوردن فرد به دوستان و سایرین به امید دریافت حمایتهای اجتماعی، استرس و فشارهای اجتماعی فرد تشدید شود. در واقع برخی افراد به جای تخفیف استرس با راهکارهای غیر اصولی و ناصحیح بر تعارض‌ها افزوده و استرس فرد را تشدید می کنند و بنابراین حمایتهای اجتماعی هم می توانند جنبه مثبت و هم جنبه منفی داشته باشند.

این روان‌شناس در پایان یادآور شد: پس باید مراقب باشیم که در تعامل‌های اجتماعی با اشخاصی ارتباط داشته باشیم که به جای افزایش فشار روانی در کنترل و کاهش آن تاثیر گذار باشند.

انتهای پیام/