دکتر اکبری متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مطالعه بهترین ورزش مغزی است که افراد بایستی برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر حداقل یک یا دو بار مغز خود را با مطالعه و حل معماهای مختلف به چالش بکشند.
وی همچنین افزود: ورزش کردن، استفاده از هوای سالم، عدم مصرف دخانیات، کنترل قند و فشار خون و بررسی بیماری‌های قلبی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر بسیار مؤثرند.
دکتر اکبری با اشاره به تأثیر نوع شغل بر آلزایمر تصریح کرد: شغل‌های پرهیجان و استرس زا افراد را دیرتر به آلزایمر مبتلا می‌کند و بالعکس شغل‌های یکنواخت و راحت زودتر زمینه‌ی آلزایمر را ایجاد می‌کند.
همچنین مصرف غذاهای چرب و فست فودها در طولانی مدت سلول‌های مغزی را دچار اختلال می کند.
انتهای پیام/
