کارشناسان با هشدار درباره کاهش سرانه مصرف میوه در کشور، توصیه می کنند این خوراکی ها را در سبد غذایی خانواده قرار دهیم. ضمن اینکه بهتر است از میوه هایی که پوست کلفتی دارند، استفاده کنیم.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،به نقل از شبکه خبر، نسرین یادگاری کارشناس تغذیه مرکز بهداشت گفت : مصرف سموم شیمیایی در کشاورزی رایج است و این امر، آسیب‌هایی را به میوه وارد می‌کند که  با مصرف آن، سموم وارد بدن ‌شده و به مرور زمان، تأثیر خود را در بدن گذاشته و زمینه ساز بروز  بیماری‌ها می‌ شود.

 

وی خوردن میوه‌هایی چون موز، پرتقال پوست کلفت و نارگیل را توصیه کرد و گفت: لازم است برای مصرف خیار، حتما پوست آن گرفته شود.

 

یادگاری، همچنین درباره سبزی ها گفت: با توجه به اینکه سبزی ها پوششی ندارند، لازم است آنها را با دقت کامل بشوئیم و پوست کدو را نیز حتما بگیریم.

برچسب ها: میوه ، نازک ، پوست
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار
این نشانه‌ها می‌گوید فرشته نگهبانتان از شما محافظت می‌کند+ فیلم
سیلی دادگاه سوئد به اراذل و اوباش حمله کننده به سفارت ایران!
پایان کار محققی که دنیای فیزیک را سرکار گذاشت
اظهارات شنیدنی یک تحلیلگر سیاسی درباره دست برتر ایران در منطقه+ فیلم
دو استخوان جمجمه، دانشگاه ادینبورگ را وارد پرونده جنایی کرد
لزوم تحول در حوزه‌های علمیه، سفارش مهم رهبر انقلاب+ اینفوگرافیک
معابر و پارک‌های پاییزی تهران برای قدم زدن را بشناسید+ تصاویر