مصرف غذاهای کنسروی، فست فود و خیلی چرب هم بدن را مکانی خوب برای جذب این‌گونه سموم می‌کند.

فتاحی کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: افراد با مصرف میوه، سبزیجات، شیر و دیگر لبنیات می‌توانند بدن خود را از جذب گازهای خطرناکی که موجب آلودگی هوا می‌شوند، حفظ کنند. 
 
وی اظهار داشت: مصرف غذاهای کنسروی، فست فود و خیلی چرب هم بدن را مکانی خوب برای جذب این‌گونه سموم می‌کند. 
 
وی در پایان گفت: خوردن مقداری سبزیجات مثل فلفل، اسفناج، کلم، طالبی، انبه و غذاهایی که حاوی سلنیوم هستند، مانند غذاهای دریایی، مرغ، نان و غلات سبوس‌دار می‌تواند از جذب این‌گونه سموم جلوگیری کند.



انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.