پونۀ کوهی بی‌اشتهایی و ضعف معده را هم از بین می‌برد و سکسکه را تسکین می‌دهد. پونه که زداینده و باز کننده و نرم‌کننده مواد صفرایی و سودایی است.

 به گزارش گروه علمي،‌ پزشكي باشگاه خبرنگاران ،پونه از خانواده نعناع است و ترکیب اصلی موجود در این گیاه، اسانس روغنی فرار یا روغن منتول است. به علاوه در اعضای این گیاه مقداری تانن، مواد رزینی و قند نیز وجود دارد و حاوی مقدار زیادی ویتامین است. 

 گیاه پونه در فصل گرما می‌روید، اما سایه روشن را بهتر می‌تواند تحمل کند. 
 این گیاه در خاک‌های مرطوب و غنی از مواد آلی مانند کود برگ به خوبی رشد می‌کند. با گیاه پونه می‌توان یک دم کردهٔ گیاهی فوق العاده تهیه نمود. برای تهیهٔ یک فنجان دم کردهٔ این گیاه، یک قاشق غذاخوری سرخالی از برگ یا گل پونهٔ تازه و یا یک قاشق چای خوری برگ پونه خشک شده را در چای صاف کن درون یک لیوان ریخته و یک فنجان آب در حال جوش را روی آن بریزید. اجازه دهید مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد و رنگ چای در بیاید. اگر دوست داشتید می‌توانید آن را کمی شیرین کنید. 
 
برگ‌ها و گل‌های پونه و همچنین ساقه‌های آن می‌توانند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک‌ها باشند. این گیاه همچنین بادشکن، معرق، مدر و محرک نیز می‌باشد. 

از دم کردهٔ این گیاه برای درمان سرماخوردگی، زکام، سردرد‌ها، مشکلات گوارشی، کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم، حالت تهوع، و بی‌خوابی استفاده می‌شود. 

 پونه را به عنوان تحریک کننده تولید صفرا نیز می‌شناسند. 
 تزریق عصارهٔ پونه به موش‌های آزمایشگاهی نشان داد که این گیاه دارای خواص آرام بخشی خوبی است. 
 
عصارهٔ پونه دارای خاصیت تسکین دهندهٔ درد نیز می‌باشد. 
 
در محیط آزمایشگاه دیده شد که عصارهٔ پونه در مقابل ویروس تب خال، ویروس آنفلوآنزا، بیماری نیوکاسل و ویروس‌های مختلف دیگر فعال است. 

به گفته ابو علی سینا تندی و تلخی که پونه دارد بسیار نرم‌کننده است و بویژه پونه کوهی در نرمش دادن موثر‌تر از جویباری است. خون را به سوی پوست می‌کشد و قرحه‌آور است. پونه عرق ریز است و بسیار گرمی‌بخش. مواد را از ژرفای تن جذب می‌کند. تکه‌کننده و خشکاننده و گرم‌کننده است. 

هر پونه‌ای و بویژه پونۀ کوهی بی‌اشتهایی و ضعف معده را هم از بین می‌برد و سکسکه را تسکین می‌دهد. پونه که زداینده و باز کننده و نرم‌کننده مواد صفرایی و سودایی است، خودش و آب‌پزش در علاج یرقان مفید است. اگر بیمار یرقانی خود را با آب پز و پونۀ کوهی شستشو دهد عرق کند و سود بیند و اگر پونه را با انجیر خورند داروی استسقا است. 
 


انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۷۳
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
چرکن
۱۸:۵۲ ۲۵ مهر ۱۳۹۹
سلام راستش من بخاطر مزش استفاده می کردم فکر نمی کردم اینقدر مفید باشه
Iran (Islamic Republic of)
عباس
۱۲:۱۱ ۱۸ مهر ۱۳۹۸
خیلی از شما ممنونم که به فکر ما حستین واقعلا موفید بود ماهم استفاده کردیم ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۰۱ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
با سلام پونه نعناع وگل گاوزبان ترکیب ودم کردم خیلی خوب وآرام بخشه متشکرم
Iran (Islamic Republic of)
مرجان
۱۴:۴۵ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
ممنونم خیلی مؤثر بود
Afghanistan
ناشناس
۱۴:۰۱ ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۸
عالی بود ممنون از شما
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۱۳ ۰۳ بهمن ۱۳۹۷
واقعا پونه عالیه مرسی ازتون
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
بهاره
۲۱:۳۶ ۲۲ مهر ۱۳۹۷
سلام ممنون‌عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
مهسا
۰۰:۵۱ ۱۳ شهريور ۱۳۹۷
عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۳۳ ۰۸ شهريور ۱۳۹۷
باسلام عزیزان بدن انسان را هر جوری عادت بدید به همان روش عادت میکنه بنده قبلا سرما میخوردم باید کلی قرص شیمیایی میخوردم ولی خدارو شکر مدتی به گیاهان دارویی روی اوردم فقط دو روز با دم کردن ان خوب میشم اول باید از کسی که داروگیاهی رو میگیرید واقعا بدونه چی برای چی خوبه دوم از جایی بگیرید که بیشتر دارو علف و چوب نباشه واقعا خود دارو باشه باتشکر ان شاءا.... هیچ وقت بیمار نشید
Iran (Islamic Republic of)
هانی
۲۳:۲۲ ۱۱ مرداد ۱۳۹۷
ببخشید من شنیدم ک پونه گیاهی برای خار پاشنه خوبه و درمان میکنه این درسته؟؟ اگه اره چطور باید استفاده بشه؟؟ لطفا جواب بدید میخوام بدونم چجوری خارپاشنه رو درمان کنم اکثر روشایی ک تو سایتا زده رو امتحان کردم اثری نداره و اینکه دکترم رفتم فقط بهم ورزش داد و هنوزم خوب نشده لطفا راهنمایی کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۳۰ ۱۲ آذر ۱۳۹۸
گوجه رنده شده بذار روی پات و با باند ببند تا صبح بمونه، بسیا موثره
Iran (Islamic Republic of)
علیرضا
۱۵:۲۷ ۲۳ تير ۱۳۹۷
عالی بود عالی
Netherlands
...
۲۳:۰۷ ۱۲ تير ۱۳۹۷
خوب بود
Iran (Islamic Republic of)
علی رفیعیان
۲۳:۴۰ ۰۲ تير ۱۳۹۷
عالی بودخسته نباشید
Iran (Islamic Republic of)
پرستو
۰۲:۱۳ ۲۱ خرداد ۱۳۹۷
ممنون از مطالب خوبتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۱۷ ۱۶ خرداد ۱۳۹۷
عرق پونه هم عالیه
Afghanistan
feroza
۰۵:۲۷ ۱۴ خرداد ۱۳۹۷
Good
Iran (Islamic Republic of)
لیلا
۰۱:۳۹ ۱۴ خرداد ۱۳۹۷
سلام وخسته نباشید .بهره بردیم ممنون
Iran (Islamic Republic of)
محسن محمودنیا
۲۳:۱۶ ۲۳ بهمن ۱۳۹۶
بسیار بسیار بسیااااااااااار عالیست
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۹:۵۱ ۰۸ بهمن ۱۳۹۶
خیلی ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۳:۱۵ ۲۶ دی ۱۳۹۶
سلام ممنون خیللللللی استفاده کردم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۶:۲۲ ۲۱ دی ۱۳۹۶
اگه علم پزشکی اجازه بده غالب بیماریها با گیاهان درمان میشدن
Iran (Islamic Republic of)
سجاد
۱۲:۰۴ ۱۵ فروردين ۱۳۹۸
درعطاری بازه دادا..اگه تنبلی جنابعالی اجازه بده!!!
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۵۲ ۰۴ دی ۱۳۹۶
باسلام ممنون از مطالب پر محتوا که اگاه سازی میکنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۵۲ ۰۴ دی ۱۳۹۶
باسلام ممنون از مطالب پر محتوا که اگاه سازی میکنین
United States of America
بیتا
۰۱:۱۰ ۳۰ آذر ۱۳۹۶
ایابرای ازبین بردن غده لنفاوی خوردن دم نوش پونه ناثیردازد
United States of America
بیتا
۰۱:۱۰ ۳۰ آذر ۱۳۹۶
ایابرای ازبین بردن غده لنفاوی خوردن دم نوش پونه ناثیردازد
Iran (Islamic Republic of)
فهیمه
۱۶:۳۸ ۲۷ آذر ۱۳۹۶
دم نوش پونه بسیار عالی بود ممنون
Iran (Islamic Republic of)
مهدیه قلیزاده
۲۳:۲۶ ۰۴ آذر ۱۳۹۶
ممنون خوب بود واسه عفونت هم مفیده؟؟
Iran (Islamic Republic of)
رز
۱۳:۴۲ ۲۴ آبان ۱۳۹۶
سلام واسه عفونتای زنانه هم خوبه؟
Iran (Islamic Republic of)
رهام
۱۵:۴۳ ۱۳ آبان ۱۳۹۶
مهمترین خاصیتش اینه که عفونتهای بدن را از بین میبره.
United States of America
ناشناس
۲۳:۴۰ ۲۱ مهر ۱۳۹۶
پونه عالیییییییه،یه روزه آدم خوب میشه!
United States of America
ناشناس
۲۳:۴۰ ۲۱ مهر ۱۳۹۶
پونه عالیییییییه،یه روزه آدم خوب میشه!
Iran (Islamic Republic of)
نگار
۲۳:۰۲ ۰۹ مهر ۱۳۹۶
خوبه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۳:۲۹ ۲۰ شهريور ۱۳۹۶
من هر وقت نصف شبها بی خوابی به سرم میزنه پونه با زنجبیل دم میکنم میخورم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۰۱ ۱۱ شهريور ۱۳۹۶
خداقوت عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۴۴ ۰۷ مرداد ۱۳۹۶
ممنون کاش برای لاغرشدن خوب بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۴۴ ۰۷ مرداد ۱۳۹۶
ممنون کاش برای لاغرشدن خوب بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۵۰ ۲۷ تير ۱۳۹۶
ممنون از مطالب خوب و مفیدتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۱۳ ۲۲ تير ۱۳۹۶
لطفا عکس پونه وحشی بزارید که همه بشناسند
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۱۴ ۱۳ تير ۱۳۹۶
عالی بودواقعا اموزنده بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۴۸ ۰۳ تير ۱۳۹۶
عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۴۸ ۰۳ تير ۱۳۹۶
عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
Karim
۱۲:۲۶ ۲۹ خرداد ۱۳۹۶
مطلب خوبی بوددمتون گرم
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۶:۱۱ ۱۱ خرداد ۱۳۹۶
عالی بود مچکرم
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۶:۱۱ ۱۱ خرداد ۱۳۹۶
عالی بود مچکرم
Iran (Islamic Republic of)
میثم ارسادفر
۰۷:۰۰ ۰۲ خرداد ۱۳۹۶
ممنون از تجربه و اطلاعات خوبتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۰۲ ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۶
عالی بود ممنون
Netherlands
مریم
۱۴:۲۷ ۱۳ ارديبهشت ۱۳۹۶
ممنون ن خیلی عاااااالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۱۸ ۱۳ ارديبهشت ۱۳۹۶
اموزنده بود تشکر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۴۱ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۶
دس خوش
Netherlands
ناشناس
۱۶:۵۴ ۳۱ فروردين ۱۳۹۶
خییییییییییییییییییییلی عالیه
Iran (Islamic Republic of)
عابد
۲۳:۰۵ ۲۴ فروردين ۱۳۹۶
خدا خیرت بده دستون درد نکنه
Iran (Islamic Republic of)
Mahdi
۱۸:۵۳ ۲۳ فروردين ۱۳۹۶
ممنون
Iran (Islamic Republic of)
neda
۱۱:۵۹ ۰۹ اسفند ۱۳۹۵
خوب بود فقط بخاطر مواد قندی ک داره اگه افراد دیابتی استفاده کنن براشون بده؟؟؟
Iran (Islamic Republic of)
خلیل
۱۵:۲۷ ۰۶ دی ۱۳۹۵
خیلی خوب بود ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۵۳ ۲۵ آذر ۱۳۹۵
سلام درباره گیاهان بگویید
Iran (Islamic Republic of)
حسن
۱۶:۴۸ ۲۱ آذر ۱۳۹۵
ممنون از مطالب خوبتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۵۲ ۲۴ آبان ۱۳۹۵
عالی بود .تشکر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۰۹ ۱۶ آبان ۱۳۹۵
مرسی خوب بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۳۱ ۱۶ مهر ۱۳۹۵
خیلی مفید بود .سپاس
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۱۰ ۱۰ مهر ۱۳۹۵
مرسی از راهنمایی مفیدتون.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۱۹ ۰۶ مهر ۱۳۹۵
ممنون خیلی خوب بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۴۲ ۰۴ مهر ۱۳۹۵
خیلی خوب بود مرسی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۲۰ ۱۸ شهريور ۱۳۹۵
ممنون خوب بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۴۳ ۱۳ شهريور ۱۳۹۵
خووووووووب بود مرسی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۲۲ ۲۹ مرداد ۱۳۹۵
ممنون مفیدبود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۴۴ ۲۷ مرداد ۱۳۹۵
ممنون مفید بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۰۸ ۰۱ مرداد ۱۳۹۵
ممنون عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۴۸ ۲۰ خرداد ۱۳۹۵
خیلی ممنون راهنمایی خوبی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۲۲ ۱۳ تير ۱۳۹۶
عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۰۶ ۲۳ فروردين ۱۳۹۵
ایولا مطلب مفیدی بود خیلی خوشم اومد, مخصوصا گفته ها ابو علی سینا, و بطور ویژه تر گفته: کشیدن خون به پوست, , ممنونم واقعا کمک بزرگی بودددددددددددددددددددددددددددددددددد
Iran (Islamic Republic of)
علی
۲۲:۴۱ ۰۸ مهر ۱۳۹۳
لطفا درمورد خواص گیاهان دیگه هم بگید
آخرین اخبار