براساس تحقیقات منتشر شده زنان در فاصله‌ی سنی 47 تا 75 سال با کاهش میزان تراکم استخوانی روبرو می‌شوند.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ این بیماری که جزء مخفی‌ترین بیماری در زنان شناخته شده است.

حادثه‌هایی مانند تصادف و یا شکستگی آن‌ها را از وجود این بیماری خبر می‌کند.بررسی‌ها نشان می‌دهند ورزش‌های روزانه و پیروی از یک رژیم غذایی سالم حاوی کلسیم و مواد دارویی می‌تواند جذب کلسیم را بالا ببرد.

گفتنی است جوشانده گیاه پونه می‌تواند بر جذب کلسیم اثر مثبت بگذارد و استفاده از این گیاه همراه با ماست و یا در سالاد ضروری است.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند بیماری پوکی استخوان تقریبا در 80 درصد از زنان بعد از 50 سالگی مخفی می‌شود و با افزایش سن خود را با کمی استخوان‌ها و تغییر اندام فیزیکی نشان می‌دهد.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند دختران جوان با مصرف روزانه گیاه پونه و یا شیر و لبنیات از بروز این بیماری پنهان در سال‌های آینده زندگی خود جلوگیری کند.

انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.