تعطیلات پایان هفته، فرصت خوبی برای انجام مسافرت‌های کوتاه است.مهمترین مسئله در طول سفر،استفاده از غذای سالم برای خانواده است که معمولا از انواع کبابها استقبال زیادی می‌شود ولی آیا کباب کردن مرغ بهترین نوع طبخ است ؟

دکتر سید حسینی، متخصص تغذیه، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در هنگام کباب کردن انواع گوشت که معمولا به صورت کباب کوبیده و یا جوجه‌کباب است، روغن از این مواد بر روی آتش می‌چکد و دود می‌کند و می‌سوزد که این دود بالا می آید و روی خود گوشت قرار می‌گیرد، که این نوع طبخ، شرایط بهداشتی و سلامتی مناسبی ندارد.

این متخصص تغذیه‌ ادامه داد: از تجزیه روغن، اکسیدانها و رادیکالهای آزاد، ایجاد می‌شود که خاصیت سرطانزایی داشته و بنابراین غذایی را که برای حفظ سلامتی مصرف می‌کنیم، تبدیل به یک ماده مضر برای بدن می‌شود و بهتر است روشهای طبخ دیگری برای مصرف انواع گوشت انتخاب شود.

دکتر حسینی بیان کرد: در شرایطی که حرارت از بالا باشد بطوریکه روغن گوشت بر روی آتش نریزد، شرایط مناسبی برای طبخ انواع گوشت است.


انتهای پیام/ 

برچسب ها: جوجه کباب ، روغن ، گوشت ، تغذیه
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۳
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
آذری
۰۰:۱۸ ۰۹ مرداد ۱۳۹۳
ممنون از اطلاعاتتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۲۰ ۰۸ مرداد ۱۳۹۳
عین اینه به خانوما بگن غیبت نکنین!
والا به خدا
جوجه کباب بخش جداناپذیر زندگی ایرانی هاست
Iran (Islamic Republic of)
شیخعلی
۱۶:۳۳ ۰۸ مرداد ۱۳۹۳
نه که همه مردم هرروز کباب می خورند
البته متنوع و جورواجور!!!!!!!!!!!
آخرین اخبار