اضافه وزن معضلی است که اکثر افراد به آن دچار هستند اما باید دانست سر منشا این چاقی از کودکی سرچشمه می‌گیرد.

دکتر حسین مروج متخصص اطفال در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: اضافه وزن در نوجوانان بیشتر به سبک زندگی بر می‌گردد که اغلب در صورت بی‌تحرکی مصرف غذاهای چاق کننده و سپری کردن اوقات فراغت پشت میز رایانه است. 

وی افزود: یک کار نادرستی که از طرف والدین برای کودکان انجام می‌شود این است که آن‌ها را تشویق به زیاد خوردن غذا می‌کنند، که این کار باعث می‌شود بچه‌ها به پر‍‌خوری عادت کنند. 

وی ادامه داد: والدین برای پی بردن به وزن ایده‌ال فرزندشان می‌توانند به پزشک مراجعه کرده و از وزن متعادل فرزندشان مطلع شوند. 

وی در پایان خاطرنشان کرد: بهترین درمان برای چاقی تغییر سبک زندگی است و استفادهٔ میوه و سبزیجات به صورت روزانه و کنار گذاشتن غذاهای چرب و فست‌فود‌ها است. 


انتهای پیام/
برچسب ها: کودک ، چاقی ، تغذیه ، میوه
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار