![حکم اعدام مرد رمال و متجاوز در یزد اجرا شد](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/5/31/19731076_774.jpg)
به گزارش باشگاه خبرنگاران کرمانشاه
مصطفی بهرهمند گفت: تنگی و بستهشدن رگهای قلب و مغز، نارسایی خون در اندام، خستگی زودرس و در نهایت سکته قلبی و مغزی از جمله عوارض مصرف روغنهای جامد است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: روغنهای جامد به دلیل بالابودن ترانس و اسیدهای چرب، موجب بالارفتن کلسترول و رسوب چربی در جدار و دیوارههای قلب و در نتیجه منجر به بیماریهای قلبی در درازمدت میشود.
وی با تاکید بر اینکه مصرف روغن جامد در رژیم غذایی سالم وجود ندارد، گفت: مصرف روغنهای گیاهی و روغنهای زیتون و کنجد بهترین جایگزین برای این روغنها هستند و از قیمتی بالا نسبت به دیگر روغنها برخوردار هستند.
بهرهمند با بیان اینکه روغن زیتون، ملکه روغنها و روغن کنجد سلطان ملکهها است، خاطرنشان کرد: در صورت کمیاببودن این روغنها بهتر است از روغن های گیاهی، کانولا و کلزا استفاده کرد.
این متخصص قلب و عروق، از مردم خواست که تحت هیچ شرایطی از روغنی که دوبار حرارت داده شده استفاده نکنند چرا که بر اثر حرارت مجدد مواد سرطانزا تشکیل میشود/س