دکتر علی رضا رزندی عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان  باشگاه خبرنگاران گفت:طی آخرین تحقیقات صورت گرفته در زمینه روانشناسی فشارهای روانی اصلی ترین عوامل بروز بیماری های جسمی شناخته شده اند که انسان ها را در زمینه سلامت جسمانی با چالش های جدید و گوناگون مواجه می کند.

دکتر زرندی در ادامه گفت: جهان امروز به دلیل پیچيدگی های فراوان آدمی را تحت فشار قرار داده است و این فشارها سبب بروز ترس، اندوه و اضطراب می شوند که این عوامل با ایجاد ناتوانی در انسان سبب عدم کمیابی می شود.

وی ادامه داد: بین ظاهر یک فرد و عدم مشاهده علائم بیماری در او نشان دهنده سلامتش نیست زیرا حتی زمانی هم که یک فرد علی رغم وجود مشکلات جسمی متعدد از سلامت روانی برخودار است فردی سالم محسوب می شود.

دکتر زرندی در خاتمه با اشاره به ویژگی ها و شرایط سلامت روانی گفت: بهبود بخشیدن روابط شخصی ، کنترل بر رفتار، تامین نیازها ، بالا بردن ایمنی عاطفی ، زندگی هدفمند و با برنامه، لذت بردن از زندگی، ایجاد معنویت و ارتباط با خدا و اهمیت به سلامت فیزیکی از جمله مهم ترین عواملی است که فرد با رعایت آن ها می تواند سلامت روانی خود را تا حد زیادی ارتقا دهد./ع2