یاسوج /
مصرف میان وعده به افراد چاق توصیه می شود
کارشناس مسئول تغذیه شبکه بهداشت و درمان بهمئی، گفت: مصرف میان وعده و افزایش تعداد وعده های غذایی در افراد چاق، موجب کاهش حجم غذای دریافتی در وعده های اصلی روزانه می شود.
الهه کیفر در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران یاسوج ، افزود: این تفکر غلط وجود دارد که خوردن تعداد وعده های بیشتر از نظر تغذیه ای صحیح نبوده و موجب افزایش وزن می شود، در صورتی که با انتخاب یک ماده غذایی مناسب کمکی به بهبود رژیم غذایی افراد خواهد بود. /س
