وزن کم با لقمه های کوچک تر

به گزارش خبرنگار  باشگاه خبرنگاران اراک ، محققان به تازگی دریافته اند که وقتی غذا به صورت لقمه های کوچک باشد آنها مقدار کمتری می خورند و زودتر به احساس سیری می رسند . علت این موضوع هنوز شناخته نشده ولی متخصصین توهم بصری را در این موضوع دخیل می دانند به گونه ای که مغز و شکم در این مورد دچار اشتباه می شوند و این اشتباه به نفع انسان است .

بر پایه ی این گزارش در حقیقت غذای لقمه شده ، به آرامی خورده می شود لذا به بدن اجازه داده می شود که قبل از خوردن بیش از اندازه با با احساس سیری مواجه شود .

این گزارش حاکیست دانشمندان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند که افرادی که کمترغذا می خورند بیشتر عمر می کنند . دانشمندان کالج لندن معتقدند کم خوردن از پیری زود رس جلوگیری کرده و حداقل 20 سال به عمر افراد می افزاید ./س