گیلان/
کدو سبز بخورید و خوابی آرام داشته باشید
کدو سبز ؛ گیاهی خونساز است
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران گیلان: کدو اثر ملین دارد و باعث رفع یبوست و سوءهاضمه می‌شود، تب را پایین می‌آورد و برای اشخاص گرم مزاج و صفراوی، غذای مناسبی است، سرشار از ویتامین A بوده و علاوه بر آن ویتامین‌های زیادی دارد که برای امراض قلبی مفید است.
کدو سبز خونساز است و از لحاظ شیمیایی بدن را قلیایی می‌کند و دارای کلسیم و فسفر، منیزیم و آهن است، علاوه بر این خواص، کدو از پیری پوست جلوگیری و مغز را فعال و حافظه را تقویت می‌کند و باعث تجدید قوای جسمی و روحی می‌شود.به دنبال خوردن کدو خوابی راحت خواهید داشت، زیرا برای درمان کم‌خوابی مفید است.
کدو چون به آسانی پخته می‌شود، برای معده‌های ضعیف، غذایی مفید است.
همچنین کدو در پیشگیری از سرطان ریه بسیار مفید و برطرف‌کننده ورم پروستات در افراد بالاتر از 40 سال است.
خوردن 150 گرم کدو در روز، نیاز بدن به فیبر را تامین می‌کند /س
