سلام من ۱۵ سالمه و قدم ۱۵۰ سانتیمتر میخوام بدونم چه راه های هست که بلند بشم یعنی بیشر از این میتونم بلند بشم ۳ ماه میرم والیبال ولی حدود ۱ ساله تغیری در قدم نمیبینم
سلام. من 13 سالمه و قدم 160
من هروز ورزش های کششی رو انجام میدم و کلاس والیبال هم حدود 3 ساله که میرم بابام قدش 182 و مامانم قدش 160
میشه بگید قدم تا 17 سالگی چقد رشد میکنه؟؟؟؟ به 173 میرسه؟؟
سلام. من ۲۸ سالمه قدم ۱۵۰ بخاطر قد کوتاهم افسردگی گرفتم .اگه راهی هست لطفا راهنمایی کنید .
ی کانالی تو تلگرام بود که میگفتن ۱۰۰ درصد تضمینی که قدتون بلند نیشه تو هر رده سنی که باشید .میگفتن ی پکیج براتون میفرستیم .نمیدونم راسته یا ن
سلام.
من شنیدم که حرکات کششی برای افزایش قد اگه کسی گودی کمر داشته باشه رو از بین میبره.
میخوام بدونم واقعا همینجوره که میگن؟
کسی بوده که گودی کمر داشته باشه ولی با حرکات کششی منحنیِ کمرش از بین رفته باشه؟؟
ممنون میشم پاسخ بدین.
تنها پاسخ به سوالات شما اینه که تو کانال 9000 نفره ورزشی ما جویین بشین تا بتونین بدن خودتونو به بهترین فرم و قد بلند بشین و خاصه به یه اسطوره ورزشی تبدیل بشین
سلام من ۱۶ سالمه دخترهستم قد ۱۵۳ قدم خوبه زیاد کوتاه نشون نمیدم ولی وزنم کمه،لبنیات کم میخورم و ورزش نمیکنم و کلا غذام کمه.میشه بگین با انجام ورزش و مصرف چیزایی که گفتین قد میکشم یانه؟؟ برادرم قد بلندی داشت البته.میخوام برم والیبال برام دعا کنین قدبکشم.
سلام من هفده سالمه و قدم 172 و وزنم 73.ورزکار رزمی هستم و هیکلم نسبت به قد و وزنم رو فرم هست ولی واقعا از کوتاهی نسبی قدم رنج میبرم لطفا اگه راهی هست بگید ممنون.
سلام من ۱۵ سالمه قدمم ۱۶۵ همه قد بلندن من الان ۳ ساله ک همین قدر موندم و اصلا رشد نکردم
چیکارکنم ک قدم بلند شه خواهش میکنم راهی نشون بدین مامانم و بابام قد بلندن و فامیل پدر و هم فامیل مادر همه ۲ مترن
من کوتاهم بینشون
میخوام قرص ارژنتین مصرف کنم
خوبه
عوارض داره یا نه
قدم بلند میشه یا نه ؟؟؟؟؟
کی گفته دختر باید کوتاه باشه من خودم قدم ۱۷۰ هست و میخوام بلند تر شم چون میبینم کوتاهم کوتاه باشیم که کفش پاشنه بلند بپوشیم ؟وقتی می تو نیم بدون آسیب زدن به پامون قد بلند باشیم!؟!؟!!!!
نفس
۰۷:۱۰ ۰۸ خرداد ۱۳۹۷
سلام من 18سالمه و قدم 158متاهل هستم آیا باورزش قدم افزایش پیدا میکنه؟میخوام حداقل ده سانت بیشتر بشه.
سلام من ۱۶ سالمه و 175 سانت قد دارم،حدود ی ساله بدنسازی کار میکنمو خیلی هم از هیکلم راضیم،قد بکشم یا نکشم برام مهم نیس،اگه قدت بلند نیس حتما سعی کن ی هیکل خوب بسازی چون اندام خیلی بیشتر از قد تو چشه
من هم ۱۷ سالمه وقدم حدود ۱۶۴ ولی نگران نباشید آنهایی که قدشان پایین است میدانم که جلوی دوستانتان خجالت میکشید ۰ به خدا توکل کنید ودلهایتان را با یاد او آرام کنید.
من هروز ورزش های کششی رو انجام میدم و کلاس والیبال هم حدود 3 ساله که میرم بابام قدش 182 و مامانم قدش 160
میشه بگید قدم تا 17 سالگی چقد رشد میکنه؟؟؟؟ به 173 میرسه؟؟
)
عجب خوش شانسی هستی تو
)
آیاراهی هست که قدم به۱۷۵برسه
؟؟؟؟؟؟؟
لطفا جواب بدین ممنون
ی کانالی تو تلگرام بود که میگفتن ۱۰۰ درصد تضمینی که قدتون بلند نیشه تو هر رده سنی که باشید .میگفتن ی پکیج براتون میفرستیم .نمیدونم راسته یا ن
من شنیدم که حرکات کششی برای افزایش قد اگه کسی گودی کمر داشته باشه رو از بین میبره.
میخوام بدونم واقعا همینجوره که میگن؟
کسی بوده که گودی کمر داشته باشه ولی با حرکات کششی منحنیِ کمرش از بین رفته باشه؟؟
ممنون میشم پاسخ بدین.
بالای ۱۹۰ مثل نردبونه -_-
۱۳ سال و ۱۰ماهمه قدم۱۵۰ کمکم کنین میخام حد اقل ۱۶۵ بشم مامان۱۵۸ و بابام۱۶۸
دخترم.
نسبت به هم سن و سالام کوتاهم.
می خواستم ببینم قدم به ۱/۸۰ به بالا میرسه یا نه؟
می خوام برم والیبال امکانش هست در دوسال ۱۵ سانت قد بکشم
می خواستم ببینم قدم به ۱/۸۰ به بالا میرسه یا نه؟
می خوام برم والیبال امکانش هست در دوسال ۱۵ سانت قد بکشم
می خواستم ببینم قدم به ۱/۸۰ به بالا میرسه یا نه؟
می خوام برم والیبال امکانش هست در دوسال ۱۵ سانت قد بکشم
میخواهم 25 سانت اضافه کنم به قدم کدام راهی هست
چیکارکنم ک قدم بلند شه خواهش میکنم راهی نشون بدین مامانم و بابام قد بلندن و فامیل پدر و هم فامیل مادر همه ۲ مترن
من کوتاهم بینشون
میخوام قرص ارژنتین مصرف کنم
خوبه
عوارض داره یا نه
قدم بلند میشه یا نه ؟؟؟؟؟
من ۱۶ سالمه‌و قدم ۱۸۱هست بازم میخام بالاتر ببرم با این چیزایی که گفتید ، امکانش هست؟؟؟؟
مرسی
من ۱۶ سالمه‌و قدم ۱۸۱هست بازم میخام بالاتر ببرم با این چیزایی که گفتید ، امکانش هست؟؟؟؟
مرسی
۱۱۸سانته و مزاحم ۲۵ کیلویه
دخترباید کوتاه باشه
اینقدحساس نباشید
لطفا کمک کنید
ایا قدم نسبت به سنم کمه؟
قلبم یکم مشکل داره ایا باعث میشه قدم بلند نشه
باید چی کار کنم؟؟؟
لطفا بگید