اینا همش چرت و پرت ادم با سه چیز قد میکشه 1.ورزش 2.توکل به خدا 3. توکل به خدا توکل به خدا رو دو باز نوشتم چون اگه خدا بخواهد تو سن 80 سالگی هم قد می کشیم
همش چیزایی گفتین که همه خودشون میدونن.. اما من یکی که به ورزش مطمئنم واسه هر سنی چون استخونای کج رو صاف میکنه ندپس معلومه بلندترمیشین دیگه.. پس امید داشته باش و باور رفیق..
من ١٧ سالمه يعنى ٥ ماه ديگه ميرم تو ١٨ قدم ١٤٧ واقعا دارم از زندگى نا اميد ميشم :( خيلى بده وقتى بدون پاشنه بلند ميرم بيرون كلا اعتماد به نفس ندارم كاش ميشد حد اقل ١٥٣ بشم:(
سلام دوستان با اینکه قدم کوتاهه و از نگاهای مردم خسته شدم اما من میخوام با باور و ایمانم شروع کنم مطمئن هستم قدم بلندتر میشه همونطور که یکی بخواد بیماری سرطان رو با باورش درمان میکنه قد که چیزی نیست پس ناامید نشین و اراده کنین
سلام من الان حدود 21 سالمه وقدم 170سانتی متر است و وزنم حدود60تا 62 میباشد وبه هرکی گفتم اینارو گفتن قدت با سن و وزنت نمیخونه شما یه راهنمایی کنین وکمک باتشکر
سلام یه سوال داشتم.
من پسرم و 14 سالمه . قدم 162 یه به خاطر قدم پیش دکتر رفتم و بعد از ازمایشات معلوم شد که من به بلوغ نرسیدم در حالی که تمام دوستانم حد اقل 5 تا 10 سانتی متر از من بزرگ تر اند و ریش و... دارن . حالا مشکل من که کوتاهی قده به نظر شما برطرف میشه .و قدم با بلوغ دیررس ارتباط داره. در ضمن قد مادرم 165 و قدر پدرم 175 . لطفا راهنمایی کنید
با تشکر
تو که هنوز بچه ای دختر
بزار واسه ما که نگران باشیم
رضوان
۱۴:۰۱ ۱۶ شهريور ۱۳۹۳
اره بابا
فایزه
۱۴:۳۴ ۱۶ آبان ۱۳۹۳
خدایا...عسل خانوم ایا مطالبه سایتو خوندی؟...تو هنوز به سنه بلوغ نرسیدی که معلومه که بلند میشی
آرا
۲۲:۱۳ ۰۳ شهريور ۱۳۹۳
من وقتی 14 بودم قدم از خواهرم که یک سال از من بزرگ تر بود 15 سانت کوتاه تر بود اما با دو سال انجام حرکات کششی و والیبال و بارفیکس 16 سانت قد کشیدم و از خواهرم هم بلند تر شدم
من 15 سلمه 177 قدم..بعضیا قدشون بالای 180 بعد دو قورت و نیمشون هم باقیه...بسته دیگه چقدر میخوای بلندشی؟
هدف من 182-3 هست ک تا 18 سالگی میرسم به اون قد :-)
دوست عزیز من هم اینطور بودم البته من 19 سال و 7 ماه هستم شروع کردم به ورزش حالا به اندازه 14 روز ورزش. یک و نیم سانت قدم بلند شدم امید دارم و بازم تلاش میکنم من قدم 170 بود حالا 171 و نیم هست اگه می خوای تلاش کنی تازه هنوز جا داری سنت کمه بهت قول میدم اگه تلاش کنی تا شش ماه 175 بشی بستگی به تلاشت داره حالا اگه می خوای عمل کنی بهت میگم چیکار کردم .
اول همه اینکه هروز صبح و شب یه لیوان شیر میهن پرچرب بخور دوم اینکه خوابت تنظیم بشه یعنی ساعت ده یا ده و نیم بخوابی و ساعت هفت یا هشت بیدار شی بع میرسیم به ورزش من روزانه روی میله های سایبونمون میپرم البته با تمام وجود روزی 150 بار میپرم اینکارارو اگه خوب انجام بدی قد میکشی من که از سنم گذشته نتیجه گرفتم چبرسه بو تو تازه شب اگه می خوای بخوابی روی کمرت بخواب تاثیر داره و استرس نداشته باش که من قد نمیکشم امید داشته باش .....
قد کشیدن تا سن 24 سال برای دختر و پسر امکان پذیره.. یه پزشک آلمانی میگفت.... در ضمن کپسول روزانه سولفات روی و شیر روزی 2 لیوان و حرکات کششی فراموش نشه ... همتون امید داشته باشین
من یک دختر 13 سالم و تازه ایمیل ساختم و الان آنقدر خوشحالم که به همه ی سایت هایی که دوست دارم میرم و نظر میدم و شما الان چهاردهمین نفری هستین که دارم بهشون نظر میدم و همین طور اولین سایتی هستید که دارم بهشون نظر خوب میدم.
سلام به نظرم هرچیزی ک فکر کنی همون میشه افکار اشتباهو دور بریزید و تلاش کنید نتیجه میده مطمعنٱ،البته تناسب اندام مهمتر از قده ولی بازم هیچ تلاشی بی ثمر نیست البته با افکار مثبت
سلام.من قدم 150 29 سالمه.نمیدونم چیکار کنم.امروز خواستم خود کشی کنم دختر عموی مامان بزرگم منو دید و بغلم کرد و نجاتم داد.واااااااای چیکار کنم.زود ج بده
با هورمون رشد سوماتروپين و ارژنين وكلسيم ميشه افزايش قد داشت بين 17و16 ساله نهايتش مصرفش حتما حتماحتما زيره نظر متخصص غدد و رشد باشه حتما جواب ميده 300 فوقش 500 اب ميخوره براتون
سلام قد من 158یا159هست و13 سال دارم قد مادرم 157هست و قد پدرم 174هست من 4سال هست که بسکتبال کار می کنم و ورزش های کششی زیادی برای افزایش قد میکنم و زینک هم میخور آیاقد من بیش تر از170میشه؟
خوب شما ژنتیکتون اینجوریه لابد بلند قدین در کل به هر چی سخت بگیری سخت میگذره
mohammad
۲۳:۳۲ ۲۰ تير ۱۳۹۳
سلام.من 16 سال و 3 ماه دارم.سخت ورزش میکنم.روزی هفته ای 3 ساعت تردمیل میرم.باشگاه رزمی هم هفته ای 3 جلسه میرم.هر روز 2 الی 3 تخم مرغ/ 4 لیوان شیر /یک لیوان ماست/ 3 پیمانه شیر خشک/5 عدد گردو/5عدد بادوم/پنیر و کره به مقداری کم و میوه مصرف میکنم.الن 6 ماه است که با این برنامه پیش میرم.اما هیچ تغییری در قد و بدنم ایجاد نشده.آیا استفاده از آمپول هورمونی برای من خوب است؟درضمن قدم 1.77 و وزنم 62 است.حداق میخوام قدم رو به 1.83 یا بیشت برسونم.
اصلا نرمال نیس ... این همه کلسیم خوب نیس مواد دیگه بدنتو کم میکنه مثل مس و زینگ که واسه رشد ضروریه اینهمه افراط لازم نیس زندگی معمولیتو داشته باش با ورزش نه چندان سنگین
سلااام ممنون از مطلبتون.من 17 سالمه قدمم 169.دلم میخواد قدم بلند شه برسم ب 180 ولی ب هر کی ک میگم......دیگه کم مونده بیاد منو ببلعه...ینی واقعن با حرکات کششی امکانش هس؟؟؟
مسوولین رسیدگی کنین
سلام
بببین برادر
من 1378 ام قدم یه بار 172 یه بار 170 یه بار 168 نمیدونم چرا روند نزولی دارم کمکم کنید از فرمول ژنتیک حساب کردم 179 باید باشم تو رو خدا ب دادم برسید جوونم 1000 تا آرزو دارم...
سلام من 13 سالمه و قدم 150 هست هنوز بلوغم شروع نشده و سن استخوانيم 12 ساله و قد مامان 164 بابا 170 ممکنه بلند شم؟خانواده مامانم بلندن داييم 190 هه خاله هامم بلندم اما خانواده پدري کنوسطن عموهام تقريبا 170 هستن تو رو خدا کمک کنيد دارم از کوتاهي زجر ميکشم
نا امید نشین هرکات کششی بسیار مفید است انجام بدین هر روز صبح مرتب انجام بدین اگرم شده در طول روز چند بار انجام بدین (مث خودم)
من خودم 19 سالمه 180 هستم میخوام به 195 برسم که انشالله میرسم
یا اگه تونستید به بسکتبال برید بسییییار مفیده
من خودم اعتقاد دارم که با این حرکات کششی و ورزش بلند تر میشم شمام اعتقاد داشته باشی بلنتر میشین
حدودا 7/8 ماه این کارارو دقیق مرتب و حرفه ای انجام بدین که انشالله بلند میشین شک نکنید(حرکات کششی . یوگا. تغذیه سالم . اویزان از بارفیکس زیاد در طول روز. و خواب کافی) و یا برید بسکتبال
شما به امید بلنتر شدن هروز صبح انجام بدین + در طول روز هم انجام بدین
اگرم بلند تر نشدید مطئن باشد خوشتیپ میشید
(دوست داداشم 27 سالشه اما قدش 150 و خورده ای هستش ولی ورزشکاره خیلیم خوشتیپه باور کنید ادم 2 متری پیشش کم میاره)
بله که بلند میشی من این و بهت قول میدم مشروط به اینکه تغذیه درست داشته باشی ازجمله صبحانه حامل و سالم. ورزش منظم و غیر حرفه اییو روحیه ایی شاد و بدون دغدغه و استرس
دانشجو
۱۱:۳۳ ۲۶ خرداد ۱۳۹۳
سلام من 20 سال دارم باقد152 باید چه کنم واسه 10 سانت بلندتر شدن با تشکر
سلام16سال سنم هست قدم 169هست میخواستم بدونم قدم به 180میرسه خواهش میکنم جواب بدین دوستان مهمه برام راستی بابام هم بلند هست به 180میرسه ج یادتون نره16سا
سلام مهسا جان تو الان به احتمال زیاد صحفات رشده بسته. ولی ناامید نشو چون در این دنیا هیچ چیز غیر ممکن نیست . اگر روزانه 3 لیوان شیر بخوری و ورزش نظیر والیبال انجام دهی و مهم تر از اون به خودت ایمان داشته باشی خیلی زود نتیجه میگیری
رضا
۱۹:۲۸ ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۳
سلام،من14سال و 10ماهمه میخاستم بدونم ایا قد من به180 یا بالاتر میرسه؟قد الانم 174قد پدر 174 قد مادر160
چرا فایده نداره .اگر به خودت ایمان داشته باشی درست میشه
زهره
۱۶:۱۰ ۲۵ مرداد ۱۳۹۳
عزيزم فاطمه خانم حالا تو خوبه كه 153 سانتي ولي من چي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 150 بااين كه تو قدت بهنظرت كوتاهه ولي من 3 سانت هنوز از تو كوتاه ترم خدا خودش نااميدي و استرس را از ما دور و فرجي كنه نااميد نشو عزيزم حداقل از من كه بلند تري خدا خودش بزرگه بس ديگه همين
ناشناس
۱۳:۱۸ ۱۶ شهريور ۱۳۹۴
دختر خاله من قدش 150 بزور میشه با 25سال سن !!!!!!!!!!!! چنان شانسی داره که 2 متریا ندارن پولاشو جمع کنی رو هم از قدش بلاندتر میشه زندگیش توووپپپپ شوهرش هم عاشقشه ... خدا به آدم شانس بده دیگه هیچی به چشم نمیاد والاااااا
Www.zohal.org
بچه ها من تو این سایت بودم.درمورد افزایش قد با ورزش چیزای جالبی نوشته بود.مواظب باشید ی وقت دروغی و تقلبی نباشه.ولی باز بنظرم جالب بود ی سر ب این سایت بزنید شاید واقعا نتیجه داد. تو این دنیا هبیییچ چی غیرممکن نیس. امیدتون ب خدااااا باشه...
واقعا این دانشمندها و دکترها چکار میکنند راهی برای بلند قد شدن پیدا نکردند البته من شندیم تو امریکا دارن این کار و انجام میدن اگر کسی اطلاعاتی داره خواشا در اختیار بذاره واقعا کلافه ام کرد
وخوب وخییییییییلی مفید اس
حتما حتما حتما جواب بدید خواهش میکنم
من پسرم و 14 سالمه . قدم 162 یه به خاطر قدم پیش دکتر رفتم و بعد از ازمایشات معلوم شد که من به بلوغ نرسیدم در حالی که تمام دوستانم حد اقل 5 تا 10 سانتی متر از من بزرگ تر اند و ریش و... دارن . حالا مشکل من که کوتاهی قده به نظر شما برطرف میشه .و قدم با بلوغ دیررس ارتباط داره. در ضمن قد مادرم 165 و قدر پدرم 175 . لطفا راهنمایی کنید
با تشکر
امید داشته باشم که قدم بلند میشه؟!!
لطفا بگید.
بزار واسه ما که نگران باشیم
هدف من 182-3 هست ک تا 18 سالگی میرسم به اون قد :-)
اول همه اینکه هروز صبح و شب یه لیوان شیر میهن پرچرب بخور دوم اینکه خوابت تنظیم بشه یعنی ساعت ده یا ده و نیم بخوابی و ساعت هفت یا هشت بیدار شی بع میرسیم به ورزش من روزانه روی میله های سایبونمون میپرم البته با تمام وجود روزی 150 بار میپرم اینکارارو اگه خوب انجام بدی قد میکشی من که از سنم گذشته نتیجه گرفتم چبرسه بو تو تازه شب اگه می خوای بخوابی روی کمرت بخواب تاثیر داره و استرس نداشته باش که من قد نمیکشم امید داشته باش .....
یعنی چند سانت دیگه قد می کشم؟ فقط تا 16 سالگی فرصت دارم؟؟؟ نه......
چرا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
باید به همینی که داده راضی باشیم.
هیچکار خدا بی حکمت نیست.
یعنی دیگه امیدی نیس؟؟؟؟؟؟؟؟
سلام
بببین برادر
من 1378 ام قدم یه بار 172 یه بار 170 یه بار 168 نمیدونم چرا روند نزولی دارم کمکم کنید از فرمول ژنتیک حساب کردم 179 باید باشم تو رو خدا ب دادم برسید جوونم 1000 تا آرزو دارم...
نا امید نشین هرکات کششی بسیار مفید است انجام بدین هر روز صبح مرتب انجام بدین اگرم شده در طول روز چند بار انجام بدین (مث خودم)
من خودم 19 سالمه 180 هستم میخوام به 195 برسم که انشالله میرسم
یا اگه تونستید به بسکتبال برید بسییییار مفیده
من خودم اعتقاد دارم که با این حرکات کششی و ورزش بلند تر میشم شمام اعتقاد داشته باشی بلنتر میشین
حدودا 7/8 ماه این کارارو دقیق مرتب و حرفه ای انجام بدین که انشالله بلند میشین شک نکنید(حرکات کششی . یوگا. تغذیه سالم . اویزان از بارفیکس زیاد در طول روز. و خواب کافی) و یا برید بسکتبال
شما به امید بلنتر شدن هروز صبح انجام بدین + در طول روز هم انجام بدین
اگرم بلند تر نشدید مطئن باشد خوشتیپ میشید
(دوست داداشم 27 سالشه اما قدش 150 و خورده ای هستش ولی ورزشکاره خیلیم خوشتیپه باور کنید ادم 2 متری پیشش کم میاره)
من قدم 198 هستش و سنم 23 سال و بسکتبال بازی میکنم و الان هم دارم قد میکشم.
متراست ولی چه فایده
بچه ها من تو این سایت بودم.درمورد افزایش قد با ورزش چیزای جالبی نوشته بود.مواظب باشید ی وقت دروغی و تقلبی نباشه.ولی باز بنظرم جالب بود ی سر ب این سایت بزنید شاید واقعا نتیجه داد. تو این دنیا هبیییچ چی غیرممکن نیس. امیدتون ب خدااااا باشه...