سلام اون فرمولی که برای محاسبه قد ژنتیکی داده بودین استثنا هم داره؟ مثلا پدر من قدش 196 هستش من با فرمولتون حساب کردم قد پدرم باید میشد 180 الان من 15 سالمه قدم 182 با اون فرمولتون حساب کردم قد من باید بشه185 یعنی با حرکات کششی و تغذیه مناسب میتونم به قد پدرم برسم ؟؟
سلا دوستان من ۱۹سال دارم و ۱۶۳قدم هست البته به دلایلی نظیر تصادف از قد بلند تر محروم شدم اکثریت راه هارو رفتم چند ماه پیش یه برنامه تو گوگل دان کردم که با این که نتوانستم تا آخرین مراحلش بخاطر هزینه نسبتا سنگین و زمان زیادی که میخواد ادامه بدم چند سانت به قدم اضافه کرد و تقریبا محدودیت سنی نداشت
ممنون از مطالب خوبتون . من خیلی دنبال افزایش قد بودم . قرصا که همش دروغه . حرکات اصلاحی فقط تاثیر داره . من تمرینات و نکات تناسب رو انجام دادم . بنظرم کامل ترینه .
سلام من ١٤ سال و ٥ ماهمه قدم ١٥٩ هست قد مي كشم؟ چجوري؟؟
و اينكه پدرم١٨٣ و مادرم ١٦٥ هست ولي من هم كمي توپولم هم از بقيه دوستان كوتاه ترم.....نظرتون رو بگين لطفا. ):
امكانش هست تا ١٦٥ قد بكشم؟؟؟ /:
سلام من ١٤ سال و ٥ ماهمه قدم ١٥٩ هست قد مي كشم؟ چجوري؟؟
و اينكه پدرم١٨٣ و مادرم ١٦٥ هست ولي من هم كمي توپولم هم از بقيه دوستان كوتاه ترم.....نظرتون رو بگين لطفا. ):
امكانش هست تا ١٦٥ قد بكشم؟؟؟ /:
سلام من ١٤ سال و ٥ ماهمه قدم ١٥٩ هست قد مي كشم؟ چجوري؟؟
و اينكه پدرم١٨٣ و مادرم ١٦٥ هست ولي من هم كمي توپولم هم از بقيه دوستان كوتاه ترم.....نظرتون رو بگين لطفا. ):
امكانش هست تا ١٦٥ قد بكشم؟؟؟ /:
سلام وقتتون بخیر
دوستان نیازی نیست ناامید بشید تنها یک راه برای افزایش میزان قدتون وجود داره اونم ورزش های خاص و مداوم 3 الی 6 ماه.
بعد از این مدت و تمرینهای منظم شاهد افزایش قدتون خواهید بود.
طبق نظریه های علمی صفحات رشد وقتی بسته بشن دیگر کاری نمیشه کرد ولی این ورزشها اصلاحیه هستش یعنی ایرادای ستون فقراتو برطرف میکنه که باعث میشه بین 4 الی 12 سانتی متر قدتون افزایش پیدا کنه.
کسانی که مایل هستند که چه ورزشهایی رو انجام بدهند, برای تهیه بسته به ادرس تلگرام بنده مراجعه بفرمایند.
منم متاسفانه قدم خیلی کوتاهه 150بیست و پنج سال هم سن دارم قبلا کفش پاشنه بلند میپوشیدم ولی الان نمیپوشم چون همینی ک هستم هر کی از دیدن قدم ناراحته بزارچشماشو ببنده .هر کی هم اعتراض داره بره ب خدااعتراض کنه چون اون همین قد بهم قد داده
من 11 سالمه از خرمشهر خیلی قدم کوتاهه من الان که تحقیق کردم دیدم خیلی نظر دادند و جواب گرفتن منم گفتم اینکه این کارارو بکنم بعد ببینم چه نتیجه ای میگیرم
من 11 سالمه از خرمشهر خیلی قدم کوتاهه من الان که تحقیق کردم دیدم خیلی نظر دادند و جواب گرفتن منم گفتم اینکه این کارارو بکنم بعد ببینم چه نتیجه ای میگیرم
سلام
کسایی که دنبال افزایش قد هستند اصلا مهم نیست که چند سالتونه با صفحات رشد بسته هم میشه افزایش قد داشت به شرطی اینکه نکته هایی رو که میگم به دقت دنبال کنید
دوم=تمرینات را دوبار در روز انجام دهید اول صبح وقتی که از خواب بیدار میشید دقت کنید صبح بلافاصله که از خواب بلند میشید حتی دست و صورتتون هم نشورید بلافاصله که چشم باز کردید باید تمرینات را انجام دهید توجه کنید بعد از اینکه چشم باز کردید باید تمرینات شروع کنید تنبلی نکنید دوم=قبل از خواب تمرینات را انجام دهید
اگر این کارها را به دقت دنبال کنید افزایش قد بین 3 تا 12.5را دارید تمرینات را تا رسیدن به نتیجه دلخواه انجام دهید
سلام دوستان من قدم 165 و 16سالمه دوستام هم کلاسی هام ازمن بلند ترن اینجور که میبینم از 15سالگی قد نکشیدم بیدوستام تحریک میکنن منو بهم میخندن یه راهکار بکین قرص باشه هر زهر ماری باشه 179برسم. راستی پدرم بلنده مادرم کوتاه من از کوچکی صبحانه نخوردم .لبنیات خیلی کم خوردم
سلام دوستان من 16_17سالمه قدم 148هست
اولاش حساس نبودم انقد دوستام روحیمو خراب کردن رفتم دکتر و نمیدونم چندسانتی بلند شدم و شدم148 اما دکترم گف قد خواهرم که25سالشه 152 سانت قدشه میثشم و من میترسم ک ب اون هم نرسم توروخدا ورزش کششی هارو بمنم بگین چیه ممنون ک خوندید .برای تمرین کشش میتونید ب ادرس جیمیلم پیام بدید
سلام دوستان من ۱۷سالمه قدم۵۷هست ووزن ۷۰ دکتر رفتم گفت ص رشد بسته شده ولی بعدازان رشدکردم نظرتو دوچرخه ثابت بخرم نتیجه داره خیلی افسرده شدم تر خدا راهنمایی کنید
سلام دوستان من ۱۷سالمه قدم۵۷هست ووزن ۷۰ دکتر رفتم گفت ص رشد بسته شده ولی بعدازان رشدکردم نظرتو دوچرخه ثابت بخرم نتیجه داره خیلی افسرده شدم تر خدا راهنمایی کنید
من 29 سالمه و قدم 143 زمان دانش آموزی یه کم سخت می گذشت ولی زمان دانشجویی کلی هم خواستگار داشتم و الان هم 3 بچه و کار و زندگی و ماشین و ... دارم که البته همه رو مدیون اون بالاسریم که بالای سر همه مون هست هستم و شکرگزارم
می خواستم بگم که قد به موفقیت در زندگی ربط نداره و اونایی که قدشون کوتاه هست ناامید نشن تازه همسرم عاشق قدم هست و در نظر دیگران اصلا پیر نمی شم و این از خصوصیت ما قد کوتاه هاست
خدا رو شکر
سلام دوستان گل من ۱۳ سالم هست قدم ۱۷۴. من دیروز ک قد گرفته بودم ۱۷۰ بودم.دلیلش هم ورزش های کششی و تغذیه خوب و خواب کافی میدونم شما هم این نکات رو رعایت کنید ایشالا ب نتیجه دل خواهتون میرسید. یاعلی
سلام من 15 سالمه و قدم 156 هست خیلی کوتاهم .تمام خانوادم قد بلند هستن ولی من کوتاهم حتی یه سال هم زیر نظر دکتر بودم و قرص خارجی میخوردم ولی تاثیر نداشت به نظرتون چی کار کنم؟؟؟
سلام من 15 سالمه و قدم 156 هست خیلی کوتاهم تقریبا هر کاری هم کردم ولی بلند نشدم الان یک سال هم هست زیر نظر دکترم اما... تو خانوادمون از همه کوتاه ترم . کوتاهیم ارثی نیست ولی...
سلام منم هفده سالونیم سن دارم وقدم 180 هست میخام برسونم به 190 تا بیست سالگی البته امید به خدا به نظرتون میشه ایا من از میله خیلی اویزون میشم وبارفیکس میزنم
سلام من پسرم تو ۱۵ سالگی با قد ۱۷۰ به یک متخصص غدد مراجعه کردم بعد از اینکه از زانوهام عکس گرفت گفت صفحات رشدم بسته شده و دیگه امکان رشد وجود نداره با این حال نا امید نشدم و هر کاری تونستم برای رشد قدم انجام دادم از بارفیکس گرفته تا بقیه ورزش ها و البته برنامه غذایی منسجم الان ۱۶سال و ۱۰ ماه هستم چند روز پیش برای واکسن به یک مرکز بهداشتی مراجعه کردم و اونجا قد و وزنم رو دقیق اندازه گرفتند قدم ۱۷۴ و وزنم ۷۱ یعنی ۴ سانت بلندتر و ۳ کیلو سنگین تر در کل میخوام بگم که نا امید نشید کلا خود ورزش هم اگه باعث رشد قد نشه تاثیر مثبتی تو روحیه داره
سلام من شونزده سالمه و قدم 174 هست، توی دوستام قدم کوتاه نیست، از 90 درصد دوستام و هم سن و سال های خودم بلند ترم ولی خیلی دوست دارم یه 10 سانت دیگه بلند بشم، ایا امکان پذیر هست؟
سلام لطفا جواب منو بدید.من قدم 169 بدنم عضلانی و چربیم کمه.پدرم 188 و مادرم 160.سنم 14 ساله و این. هم بگم که یازده سالگی به سن بلوغ رسیده ام.عموم 172.خاله متوسط.عمه دو تا یکممم درازند و یکی خیلی کوتاه.دایی دوتا درازن دوتا معمولی.بدنسازی و کیک بوکسینگ کار میکنم و حرکات کششی و بارفیکس هم انجام میدهم.آیا میشه گفت بتونم تا 190 برسم.خیلی خیلی ممنون از سایت خوبتون.اگه میتونید به ایمیلم بفرستید
سلام
من 24 سالمه قدم 160.دیگه تحمل این قد رو ندارم.میخوام برم عمل افزایش قد.کسی اینجا تجربه شو داره ؟
هر دکتری رفتم میگه مشکلی پیش نمیاد ولی نکن این کارو...دارم دیوونه میشم
سلام من خیلی دوست دارم قد بلند باشم و والیبال هم به صورت حرفه ای بازی میکنم ولی تاثیری نداشت لطفا دعا کنید تا حداقل تا 168 برسم تا کمتر دوستام مسخرم کنن
سلام اقا من متولد نیمه اول ۸۳هستم یعنی ۱۴سالم دیه قدم ۱۵۸-۱۶۰هستش پدرم قدش ۱۸۰هست مادرم ۱۶۵ من واقعا از قدم خسته شدم اعتماد به نفس اصلا ندارم جدیدا کاار به بارفیکس زدم ولی نمیدونم چیکار کنم حداقل ۱۰سانت رشد کنم خواهشا کاری هست تو دو هفته اینقدر بلند بشم بگین
واقعا خوشحال میشم وقتی میبینم که نوجوانان به فکر اصلاح قد شون هستند
من تا حالا به خاطر مساله ی قدجواب رد به خواستگارهای خوبم دادم الانم یکساله یکی رو دوست دار اونم منو خیلی دوست داره چندین بار به صورت جدی ازم خواستگاری کرده ولی متاسفانه به خاطر قد جوابم منفی بوده.
دختر پسرهای نوجوان تورو خدا شما قبل از بلوغ حتما به فکر افزایش قدتون باشید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید چون بعد از رسیدن بهسن جوانی نمیتونید قدتونو افزایش بدید.
برای آقایون قد کمتر از ۱۸۰ و خانومها کمتر از ۱۶۰ مناسب نیست
چگونه میتوان جلوی رشد قد رو گرفت من 16 سالمه 185 سانتی متر قد دارم ایا راهی هست ؟؟؟
و اينكه پدرم١٨٣ و مادرم ١٦٥ هست ولي من هم كمي توپولم هم از بقيه دوستان كوتاه ترم.....نظرتون رو بگين لطفا. ):
امكانش هست تا ١٦٥ قد بكشم؟؟؟ /:
و اينكه پدرم١٨٣ و مادرم ١٦٥ هست ولي من هم كمي توپولم هم از بقيه دوستان كوتاه ترم.....نظرتون رو بگين لطفا. ):
امكانش هست تا ١٦٥ قد بكشم؟؟؟ /:
و اينكه پدرم١٨٣ و مادرم ١٦٥ هست ولي من هم كمي توپولم هم از بقيه دوستان كوتاه ترم.....نظرتون رو بگين لطفا. ):
امكانش هست تا ١٦٥ قد بكشم؟؟؟ /:
رونی شدیم
دوستانی که با افزایش قد خود مشکل دارند دیگر نگران افزایش قد خود نباشید
دوستانی که با افزایش قد خود مشکل دارند دیگر نگران افزایش قد خود نباشید
من باید چیکار کنم تا قدم۱۵۶بشه؟
خواهشن راهنمایی کنید .جلوی دوستام خیت نشم.
دوستان نیازی نیست ناامید بشید تنها یک راه برای افزایش میزان قدتون وجود داره اونم ورزش های خاص و مداوم 3 الی 6 ماه.
بعد از این مدت و تمرینهای منظم شاهد افزایش قدتون خواهید بود.
طبق نظریه های علمی صفحات رشد وقتی بسته بشن دیگر کاری نمیشه کرد ولی این ورزشها اصلاحیه هستش یعنی ایرادای ستون فقراتو برطرف میکنه که باعث میشه بین 4 الی 12 سانتی متر قدتون افزایش پیدا کنه.
کسانی که مایل هستند که چه ورزشهایی رو انجام بدهند, برای تهیه بسته به ادرس تلگرام بنده مراجعه بفرمایند.
کسایی که دنبال افزایش قد هستند اصلا مهم نیست که چند سالتونه با صفحات رشد بسته هم میشه افزایش قد داشت
کسایی که دنبال افزایش قد هستند اصلا مهم نیست که چند سالتونه با صفحات رشد بسته هم میشه افزایش قد داشت به شرطی اینکه نکته هایی رو که میگم به دقت دنبال کنید
دوم=تمرینات را دوبار در روز انجام دهید اول صبح وقتی که از خواب بیدار میشید دقت کنید صبح بلافاصله که از خواب بلند میشید حتی دست و صورتتون هم نشورید بلافاصله که چشم باز کردید باید تمرینات را انجام دهید توجه کنید بعد از اینکه چشم باز کردید باید تمرینات شروع کنید تنبلی نکنید دوم=قبل از خواب تمرینات را انجام دهید
اگر این کارها را به دقت دنبال کنید افزایش قد بین 3 تا 12.5را دارید تمرینات را تا رسیدن به نتیجه دلخواه انجام دهید
اولاش حساس نبودم انقد دوستام روحیمو خراب کردن رفتم دکتر و نمیدونم چندسانتی بلند شدم و شدم148 اما دکترم گف قد خواهرم که25سالشه 152 سانت قدشه میثشم و من میترسم ک ب اون هم نرسم توروخدا ورزش کششی هارو بمنم بگین چیه ممنون ک خوندید .برای تمرین کشش میتونید ب ادرس جیمیلم پیام بدید
می خواستم بگم که قد به موفقیت در زندگی ربط نداره و اونایی که قدشون کوتاه هست ناامید نشن تازه همسرم عاشق قدم هست و در نظر دیگران اصلا پیر نمی شم و این از خصوصیت ما قد کوتاه هاست
خدا رو شکر
پسری هستم 14 سالو هفت ماهه
قد ننه 158 و قد بابا 183 هسش
خودم 168 هستم البته یکم قاطی داره گاهیی 170 هم هستم میخاستم بدونم امکانش هست برسم 180 گناه دارم به مولا یه نظری بدید
من 24 سالمه قدم 160.دیگه تحمل این قد رو ندارم.میخوام برم عمل افزایش قد.کسی اینجا تجربه شو داره ؟
هر دکتری رفتم میگه مشکلی پیش نمیاد ولی نکن این کارو...دارم دیوونه میشم
یکم نظرات خوندم افرادی مثل خودم بودن جون گرفتم
ولی هنوز ناامیدم
یکم نظرات خوندم افرادی مثل خودم بودن جون گرفتم
ولی هنوز ناامیدم
من تا حالا به خاطر مساله ی قدجواب رد به خواستگارهای خوبم دادم الانم یکساله یکی رو دوست دار اونم منو خیلی دوست داره چندین بار به صورت جدی ازم خواستگاری کرده ولی متاسفانه به خاطر قد جوابم منفی بوده.
دختر پسرهای نوجوان تورو خدا شما قبل از بلوغ حتما به فکر افزایش قدتون باشید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید چون بعد از رسیدن بهسن جوانی نمیتونید قدتونو افزایش بدید.
برای آقایون قد کمتر از ۱۸۰ و خانومها کمتر از ۱۶۰ مناسب نیست