سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

عواقبی که مصرف بیش از حد سبوس برنج دارد

سبوس برنج دارای 2 خاصیت است یکی دارا بودن فیبر بالا و ویتامین B است.

مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سبوس برنج دارای 2 خاصیت است یکی دارا بودن فیبر بالا که از بیماری‌های گوارشی، سرطان، روده بزرگ و مشکلات یبوست مضری جلوگیری می‌کند و دومین خاصیت دارا بودن ویتامین B که جلوگیری از ریزش مو می‌کند.

وی ادامه داد: می‌توان آب سبوس را برای شست‌وشوی موو جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد .
صفوي اظهارداشت:در صورتي كه سبوس برنج رابه  صورت خوراکی استفاده کنیم معمولاً با قاشق غذاخوری پودر سبوس را داخل آبی ریخته و بگذاریم دم کند و بعد از صاف کردن هر کدام به صورت نصف لیوان و دو بار در روز استفاده شود.

صفوی بیان کرد: مصرف بیش از حد سبوس به عنوان یک ماده سنگین که هضم آن مشکل است مي باشد.


انتهای پیام/

برچسب ها: سبوس ، برنج ، فیبر ، ویتامین
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۳
در انتظار بررسی: ۰
محمد
۰۱:۲۹ ۱۲ شهريور ۱۳۹۷
سلام ،،کی با سبوس برنج واسه رف سفیدی مو نتیجه گرفته لطفا راهنمایی کنه ایمیلم میذارم ،، اخرش نفهمیدیم دم کرده بخوریم یا قورتش بدیم ،،
nili
۱۲:۳۷ ۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۷
من پودر سبوس رو هر شب میخوردم، مشکل معده پیدا کردم واقعا افراط در هر چیزی خیلی بده.
داراب زند
۱۱:۵۷ ۲۱ فروردين ۱۳۹۷
عالییییییییییی