وی ادامه داد: برای جلوگیری از پوکی استخوان این خانم‌ها باید از پودر سنجد، مواد معدنی و پروتئینی بسیار زیادی استفاده کنند و حتی نورآفتاب هم بسیار مناسب است.
معتمدی بیان کرد: این خانم‌ها باید هر 6 ماه یا سالی یکبار آزمایش سنجش تراکم استخوان دهند که متوجه مقدار پوکی استخوان خود شوند و در نتیجه با مراجعه به پزشک معالج تحت درمان قرار بگیرند و جلوگیری از ایجاد شکستگی استخوانی انجام دهند.
وی در پایان گفت: آقایان کمتر از خانم‌ها به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند مگر اینکه بیماری مزمن داشته باشند مثل بیماری غدد، دیابت و سل که باعث ایجاد پوکی استخوان می‌شود.
انتهای پیام/