سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

یک رژیم غذایی خوب برای افسرده‌ها

افسردگی ریشه‌های درونی و بیرونی دارد، در واقع بیماری نیست که بر اثر کمبودهای تغذیه غذایی بدن باشد.

تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: افسردگی ریشه‌های درونی و بیرونی دارد در واقع بیماری نیست که بر اثر کمبودهای غذایی بدن باشد و تغذیه‌ای خاصی هم ندارد اما می‌توان با یک تغذیه درست این بیماری را درمان کرد.

وی افزود: اما علایم این نوع بیماری‌ها در بعضی از بیماران بی‌اشتهایی، پرخوری و بدخوری و همچنین از نظر ظاهری به خود اهمیت نمی‌دهند.

وی خاطرنشان کرد: در بیماری‌های افسردگی بعضی افراد با کاهش وزن و بعضی افراد با کمبود وزن دچار می‌شوند و زمانی که فرد تغذیه خوبی داشته باشد، وزن خود را کنترل کند می‌تواند از این مشکل مصون بماند.



انتهای پیام/

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.