سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

رژیم هایی که چند هفته ای برمی گردند

رژیم های اینترنتی و رایج میان خانم ها که با سختی فراوان همراه است دو هفته ای هر کسی را به چاقی مفرط برمی گرداند.

حدیث صبور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: تغییرات کلی در سبک زندگی برای کاهش وزن از قاعده ی خاصی پیروی می کند که بیشتر در میان خانم ها رواج بیشتری دارد.

وی عنوان کرد: رژیم هایی که زودگذر و اینترنتی و یا دهان به دهان میان افراد رواج دارند معمولا با گرسنگی و وضعیت شدید همراه است تا افراد سعی می کنند با تحمل گرسنگی شدید وزن خود را به وزن طبیعی برسانند.

وی خاطرنشان کرد: این رژیم غذایی علمی نیست و این مسئله باعث تحلیل رفتن بافت عضلانی خواهد شد که عارضه ای خطرناک مانند کاهش سوخت و ساز بدن را به همراه دارد.

وی در مورد رژیم های نادرست گفت: وزن از دست رفته از طریق گرسنگی شدید به وضعیت عضلانی ظرف چند هفته بازمی گردد زیرا باعث ناتوانی فرد می شود و قطع کردن رژیم غذایی باعث چاقی بیش از حد خواهد شد.

صبور خاطرنشان کرد: قطع کردن رژیم غذایی باعث بازگشتن به وزن نامطلوب قبل از رژیم و حتی اضافه وزنی بیشتر از آن موقع خواهد شد./ح
برچسب ها: رژیم ، تغذیه ، عضلات
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.