سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

زخم های کهنه دستگاه گوارشی مانعی برای روزه داری نیستند

برخلاف تصور متداول افراد ناشی از مشکلات دستگاه گوارشی نمی تواند مانعی برای روزه داری باشد.

دکتر حسینی، متخصص گوارش در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: به دلیل طولانی بودن روزه برای تامین آب از دست رفته بدن باید به خوردن میوه جاتی مانند خربزه که دارای فیبر بوده پرداخت و همچنین تامین اصلی آب بدن از طریق هندوانه، سبزیجات است که باید در برنامه تغذیه ای خود گنجاند.

وی با بیان اینکه کمبود آب باعث تخریب سلول مغزی بوده افزود: باید در برنامه تغذیه ای خود غذاهای متنوعی مانند گندم، برنج، تغذیه های که آب فراوان دارا و در وعده افطار و سحر گنجانده تا دچار مشکل نشوم.

وی خاطر نشان کرد: برخلاف تصور برخی که روزه داری باعث بیماری شده باید یاد آور شد که روزه نه تنها ایجاد مشکل نمی کند بلکه برای بیمارانی همانند افراد مبتلا به ریفلاکس و سندرم روده تحریك پذیر در طول روزه داری دارای وضعیت مطولب بوده و حتی کسانیه که زخم های کهنه دستگاه گوارشی دارند با رعایت رژیم غذایی می توانند روزه بگیرند./ح
برچسب ها: گوارش ، روزه ، سبزیجات ، فیبر ، معده
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.